工作壓力大熬夜致嚴重掉發(fā)怎么辦
我最近掉頭發(fā)比較嚴重，也不知道是怎么了，可能是最近工作壓力太大了，總是熬夜。特別是在洗頭的時候掉的就更加的嚴重了，這可怎么辦是好啊，在這么下去頭發(fā)會掉光的吧，我真的很困擾，真是愁死我了。
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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工作壓力大、經常熬夜導致嚴重掉發(fā)，可能與內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神因素、頭皮疾病、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：長期壓力和熬夜會影響激素分泌，導致毛囊生長周期紊亂?？赏ㄟ^調整作息、緩解壓力來改善。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，影響頭發(fā)健康。要保證飲食多樣化，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒會引起毛囊收縮，頭發(fā)易脫落。需學會放松，保持良好心態(tài)。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞毛囊，導致掉發(fā)。應及時就醫(yī)，明確診斷后進行治療。 5.遺傳因素：若有家族遺傳史，掉發(fā)可能更明顯。可在醫(yī)生指導下采取適當?shù)母深A措施。 總之，掉發(fā)嚴重應引起重視，調整生活方式，必要時就醫(yī)診治?？稍卺t(yī)生指導下使用米諾地爾溶液、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物，但需遵醫(yī)囑。
2024-12-26 16:11
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,
2015-11-20 23:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
2015-11-20 20:34
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