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頸椎間盤突出癥指頸部椎間盤因急性或反復(fù)輕微損傷使其纖維環(huán)破損、髓核膨出壓迫頸神經(jīng)和脊髓而引起一系列癥狀者。其中包括髓核的膨隆、突出及脫出，均表示頸椎病的不同階段。但是在臨床上?？捎龅酵话l(fā)性頸椎間盤突（脫）出癥，大多數(shù)是以癱瘓為首發(fā)癥狀。

頸椎突出可能由不良姿勢(shì)、頸椎退變、外傷、遺傳、工作習(xí)慣等因素引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改變生活習(xí)慣、手術(shù)治療等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、伏案工作等不良姿勢(shì)會(huì)增加頸椎壓力，導(dǎo)致頸椎突出。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤逐漸老化，容易出現(xiàn)突出。可通過補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D 來(lái)增強(qiáng)骨骼。 3. 外傷：頸部受傷可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)，引發(fā)突出。要注意保護(hù)頸部，避免受傷。 4. 遺傳：部分人可能因遺傳因素存在頸椎結(jié)構(gòu)的薄弱，更易發(fā)生突出。定期進(jìn)行頸椎檢查很重要。 5. 工作習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦等會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。工作中要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。 頸椎突出的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并積極配合治療，同時(shí)注意保持良好的生活和工作習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。

經(jīng)常頭暈?zāi)蔷驼f明是頸椎增生所引發(fā)的椎管狹窄,所以造成腦供血不足,顱內(nèi)壓力升高,根據(jù)患者的年齡這些具體情況,解決這種問題建議外敷草藥治療為佳.祝患者好運(yùn)!

您好：　　(一）牽引　　1.適應(yīng)證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用?！　?.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引?！　?1)姿位：體位可采取坐位或臥位，為了方便，多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔唬诡i部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放松頸部、肩部及整個(gè)軀體肌肉。牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適，如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整。在椎動(dòng)脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引?！　?2)牽引重量與持續(xù)時(shí)間：常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數(shù)用6-7kg，開始時(shí)用較小重量以利患者適應(yīng)。每次牽引近結(jié)束時(shí)患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺，但無(wú)特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應(yīng)酌情增加。每次牽引持續(xù)時(shí)間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續(xù)時(shí)間可作不同的組合，一般牽引重量較大時(shí)持續(xù)時(shí)間較短，牽引重量較小時(shí)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)?！　?3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續(xù)數(shù)個(gè)療程直至癥狀基本消除?！　?4)如坐位牽引療效不著，或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時(shí)，可采用仰臥位牽引。用枕墊保持適當(dāng)姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續(xù)牽引2小時(shí)后休息15分鐘，然后再作牽引，每天牽引總時(shí)間可達(dá)1O-14小時(shí)?！　?5)利用電動(dòng)牽引器械可進(jìn)行間歇牽引，被認(rèn)為有利于放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。一般是牽引2分鐘，放松或減小牽引重量1分鐘，反復(fù)進(jìn)行半小時(shí)左右?！　?二)推拿　　1.作用與適應(yīng)證中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所致，推拿治療可以調(diào)和氣血，桂風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。　　對(duì)于脊髓型頸椎病，傳統(tǒng)不主張進(jìn)行推拿治療，認(rèn)為有可能加重脊髓損害，但國(guó)內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報(bào)道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法?！　?.方法頸椎病的推拿手法應(yīng)剛?cè)峤Y(jié)合，切忌粗暴，常用手法程序如：　　(1)在頸背部反復(fù)作掌揉、探法和一指禪推法，然后在頸肩部的督脈、手三陽(yáng)經(jīng)的部分俞穴如風(fēng)池、風(fēng)府、肩內(nèi)俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點(diǎn)、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經(jīng)根型，手法治療應(yīng)包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動(dòng)脈型，應(yīng)包括頭、臉部的百會(huì)、太陽(yáng)等穴位。接著用旋扳手法。最后以抹法、叩擊、拍法作結(jié)束?！　?2)施行旋扳手法時(shí)，先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部，施術(shù)者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢(shì)同時(shí)稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸。此時(shí)必須注意：1)旋轉(zhuǎn)角度不可過大。2）不可片面追求旋頸時(shí)可能發(fā)出的"咔嗒"聲。3）脊髓型及椎動(dòng)脈型頸椎病不作旋扳手法?！　?三)理療　　理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動(dòng)電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等?！　?四)運(yùn)動(dòng)療法　　1.運(yùn)動(dòng)療法的作用頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí)，頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面：（1）通過頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng)，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時(shí)牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕癥狀；(2)增強(qiáng)頸部肌肉，增強(qiáng)其對(duì)疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。

你的癥狀和表現(xiàn)應(yīng)該是一個(gè)輕微的頸椎病的患者你還是應(yīng)該進(jìn)行鍛煉和多活動(dòng)一些局部不要一個(gè)姿式的時(shí)間太長(zhǎng)了增加局部的血液循環(huán)比你貼什么膏藥效果都會(huì)好的

這類疾病一般都是長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致的考慮有這樣的可能建議不要長(zhǎng)時(shí)間的做一個(gè)動(dòng)作建議按摩理療配合藥物膏藥治療效果比較好考慮如果癥狀不嚴(yán)重要盡快完整治療才能盡快治愈以免病情加重另外注意休息不要干重體力活長(zhǎng)期堅(jiān)持治療很重要祝早日康復(fù)