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對(duì)于舒張壓高的患者，選擇降壓藥需綜合考慮多種因素，如藥物作用機(jī)制、個(gè)體耐受性、合并疾病等。常見的有效降壓藥有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑等。 1.血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：如卡托普利，能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，減少血管緊張素Ⅱ生成，從而降低血壓。適用于合并糖尿病、心力衰竭等的患者，但可能引起干咳。 2.鈣通道阻滯劑：像硝苯地平，通過阻止鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞，擴(kuò)張血管降低血壓。副作用相對(duì)較少，適用于老年患者。 3.利尿劑：例如氫氯噻嗪，通過促進(jìn)排尿減少血容量來(lái)降壓。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。 4.血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：如纈沙坦，能阻斷血管緊張素Ⅱ與受體結(jié)合發(fā)揮降壓作用，副作用較少。 5.β受體阻滯劑：比如美托洛爾，可降低心率和心輸出量來(lái)降壓，適用于心率較快的患者。 患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的降壓藥，并注意監(jiān)測(cè)血壓，調(diào)整治療方案。同時(shí)，要改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。

在飲食上控制一下，吃清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)！