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近視眼屈光不正是常見的視力問題，通常由遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境、營養(yǎng)、發(fā)育等因素引起?？赏ㄟ^配鏡、手術(shù)、改善用眼習(xí)慣等方式矯正。 1.遺傳：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率增加。 2.用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，易導(dǎo)致近視。 3.環(huán)境：光線過暗或過亮、用眼距離不當(dāng)?shù)拳h(huán)境因素也有影響。 4.營養(yǎng)：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響眼睛發(fā)育。 5.發(fā)育：眼球發(fā)育異常也可能引發(fā)近視眼屈光不正。 總之，一旦發(fā)現(xiàn)近視眼屈光不正，應(yīng)及時(shí)采取措施。日常要注意用眼衛(wèi)生，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保證營養(yǎng)均衡。可根據(jù)自身情況選擇合適的矯正方法，如佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行近視手術(shù)等。但無論選擇哪種方法，都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，并遵循醫(yī)生建議。

你好，要多食用富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關(guān)系。如果維生素A不足，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全，暗適應(yīng)時(shí)間延長缺鉻易發(fā)生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮最大生物效應(yīng)，如人體鉻含量不足，就會(huì)使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發(fā)近視。