15 歲長腋毛且測骨密度，還能長高嗎？
我想知道還能不能長高開始長出腋毛前段時間測骨密度每秒1593是標(biāo)準(zhǔn)的百分之一百三十二現(xiàn)在長腋毛了是說明我不能長了還是剛開始長??我虛歲15歲
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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15 歲開始長腋毛且骨密度有一定檢測結(jié)果，能否繼續(xù)長高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠：保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 激素水平：體內(nèi)激素平衡對身高發(fā)育至關(guān)重要。生長激素、甲狀腺激素等分泌正常，有利于長高。 綜合考慮這些因素，僅長腋毛和骨密度檢測結(jié)果不能確切判斷是否還能長高。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行更全面的評估。
2024-12-26 23:23
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補(bǔ)鈣，每天堅持喝兩杯牛奶,多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物還要多曬太陽多運(yùn)動，才能讓攝入的鈣質(zhì)更多的被吸收利用。盡量不要吃藥，過量補(bǔ)鈣同樣對身體有害
2015-11-21 19:37
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，你現(xiàn)在的年齡還正是在發(fā)育長個的階段的，在21歲骨骼線沒有完全閉合前都是可以長高的建議你不要有過度的擔(dān)心，平時多鍛煉下，補(bǔ)充維生素和鈣片，可以做下骨骼線的檢測
2015-11-21 16:16
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，根據(jù)您的敘述，能否長高取決于您的骨骺線是否閉合。根據(jù)您的情況，建議您可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查骨骺線的情況即可，沒有閉合就可以長高。
2015-11-21 14:50
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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如果骨骺線還未閉合的話，應(yīng)該還可以，同時注意飲食，長期鍛煉。健康生活，規(guī)律飲食，良好的生活習(xí)慣是必不可少的。
2015-11-21 11:34
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