長時間玩電腦游戲致近視 400 度，適當玩會加深度數(shù)嗎
我玩電腦游戲時間挺長的眼睛的度數(shù)長得挺快的現(xiàn)在400度想問下適當玩電腦游戲會不會加快度數(shù)的增長
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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長時間玩電腦游戲?qū)е陆?400 度，適當玩電腦游戲仍可能會加深度數(shù)，這取決于多個因素，如用眼距離、用眼時間、用眼環(huán)境、眼部疲勞緩解以及個人體質(zhì)等。 1.用眼距離：若玩游戲時距離屏幕過近，眼睛調(diào)節(jié)負擔加重，容易加深度數(shù)。應保持適當距離，一般建議 50 厘米以上。 2.用眼時間：即使是適當玩游戲，如果持續(xù)時間過長，也會使眼睛疲勞，影響視力。每次最好不超過 30 分鐘，然后休息遠眺。 3.用眼環(huán)境：光線過強或過弱都會對眼睛造成不良影響。應保證環(huán)境光線適中、柔和。 4.眼部疲勞緩解：玩游戲后未及時放松眼部，會使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。可通過眼保健操、熱敷等方式緩解。 5.個人體質(zhì)：有些人的眼睛對不良用眼習慣更為敏感，即使適當玩游戲也可能加深度數(shù)。 總之，近視 400 度的情況下，即使適當玩電腦游戲也不能掉以輕心，要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，定期檢查視力，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。
2024-12-27 04:18
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，像你說的情況，經(jīng)常玩電腦是容易加深眼睛的度數(shù)的，建議你以后最好還是注意不要長時間玩電腦。你平時也要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要過度用眼，認真做眼保健操，用眼時間久了，注意遠眺綠色，這樣有助于緩解視力疲勞。
2015-11-21 18:20
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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玩電腦游戲時間長了肯定會導致用眼疲勞損傷視力。自己注意用眼衛(wèi)生，學校也會告訴你用眼保健知識，可以適當?shù)耐嬗螒颉?
2015-11-21 09:12
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，每天不超過兩小時為宜。過度的游戲，對眼睛的傷害是極大的，注意控制游戲的時間即可。
2015-11-21 04:06
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