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牛奶打開(kāi)后一次喝不完,加熱方式和保存辦法怎樣才好

蒙牛的牛奶打開(kāi)后一次吃不完,凍在冰箱拿出來(lái)太冰,在微波爐弄熱會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)嗎第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-3-3122:05:37)你有更好的保存辦法嗎?第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-3-3122:13:16)怎么一個(gè)說(shuō)不好,一個(gè)說(shuō)可以?

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    牛奶打開(kāi)后一次喝不完,其保存和加熱方式很重要。保存不當(dāng)易變質(zhì),加熱不當(dāng)會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)。常見(jiàn)的保存方式有冷藏、密封等,加熱方式有隔水加熱、溫水浸泡等。 1. 冷藏:將未喝完的牛奶密封后放入冰箱冷藏室,可延緩變質(zhì),但不宜存放過(guò)久。 2. 密封:確保牛奶開(kāi)口處密封良好,減少與空氣接觸。 3. 加熱方式: 隔水加熱:把牛奶放入熱水中,溫度適中,能較好保留營(yíng)養(yǎng)。 溫水浸泡:將牛奶容器放入溫水中,受熱均勻。 4. 避免方式: 微波爐加熱:可能會(huì)導(dǎo)致局部過(guò)熱,破壞營(yíng)養(yǎng)成分。 高溫煮沸:會(huì)使蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變性。 5. 盡快飲用:即使保存得當(dāng),也應(yīng)盡快喝完,以保證品質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。 總之,牛奶打開(kāi)后要妥善保存和加熱,盡快飲用,以獲取其最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

    2024-12-26 23:31
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    孟慶福 醫(yī)師

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    如果用微波爐加熱牛奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫作用,由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響乳品質(zhì)量.牛奶加熱的時(shí)間越長(zhǎng)、溫度越高,其中營(yíng)養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重,主要有維生素,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖.建議買(mǎi)小包裝的牛奶,一次喝完即可.

    2015-11-21 16:36
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    谷魁廣 醫(yī)師

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    微波爐的殺菌能力主要來(lái)自于熱力效應(yīng)和生物效應(yīng)。熱力效應(yīng)能使細(xì)菌的細(xì)胞蛋白質(zhì)受熱變性凝固,導(dǎo)致細(xì)菌死亡。如果用微波爐加熱牛奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫作用,由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響乳品質(zhì)量。牛奶加熱的時(shí)間越長(zhǎng)、溫度越高,其中營(yíng)養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重,主要有維生素,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖。

    2015-11-21 12:52
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