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得了牛皮癬需要注意多方面，包括日常護理、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、避免刺激、規(guī)范治療等。 1.日常護理：保持皮膚清潔，使用溫和的護膚品，避免過度搔抓皮膚，以免加重病情。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等。 3.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、紫外線過度照射，以及化學物質(zhì)的刺激。 5.規(guī)范治療：嚴格遵循醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。常用藥物有卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等。 總之，牛皮癬患者要重視日常的護理和治療，積極改善生活方式，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，得了牛皮癬要注意，1、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要背上沉重的思想包袱。要心情開朗、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、要有好的生活規(guī)律。2、查出誘因，設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激，如染發(fā)、紋身等。3、病人要正規(guī)治療，不要濫用藥物。4、飲食要合理化，不挑食、不偏食。忌煙，適量飲酒?？啥嗍扯诡?、粗糧、新鮮蔬菜水果等，高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。5、治療過程中，患者可以每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進新陳代謝。治愈后經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔，對各類皮膚病的預防是大有益處的。6、鞏固治療，必不可少。有些患者認為只要牛皮癬的皮損消退，就算治愈不再治療。實際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內(nèi)環(huán)境(細胞免疫、體液免疫、微循環(huán)等)并不一定調(diào)節(jié)至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底治愈，這時如果停止治療，遇到冬、春季節(jié)很易復發(fā)。

建議牛皮癬患者不要暴飲暴食，或者饑一頓飽一頓的，更不要偏食，要做到飲食合理，營養(yǎng)全面，改變不合理的飲食習慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。多食蔬菜果類。同時暴飲暴食對健康有損無益，牛皮癬患者更應避免。正常的食用營養(yǎng)豐富、含能量較高的食品，對牛皮癬有促進皮損消退的作用。

得了牛皮癬的患者不要盲目的使用藥物，有些患者相信所謂的偏方，不僅對病情有什么好處，還會使牛皮癬病情加重。一些江湖醫(yī)生為了賺錢不顧患者的生命安全，讓患者使用一些對治療不當?shù)乃幬?。給患者造成了嚴重的影響，甚至危及生命。所以牛皮癬患者要增加自我防護的意識，不要亂投醫(yī)，盡量到一些大型的正規(guī)的醫(yī)院去治療，才有可能盡早的脫離牛皮癬的痛苦。牛皮癬患者在日常生活中還要加強對飲食的管理，這一點是牛皮癬患者要特別注意的。海鮮、煙酒、牛羊肉等食品都盡量不要食用，以防使病情加重。指導建議：屑病初期是最佳的治療時間，患者一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，及早的治療才能達到良好的治愈，要最大的減少對自身的傷害，避免以后對工作和生活帶來不必要的麻煩。

建議：生活注意：1、3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關(guān)于忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。對于此條扁桃體摘除，應該慎重。3、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。4、居住條件要干爽、通風、便于洗浴。5、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。6、內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。