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用力過(guò)猛導(dǎo)致腰部不定時(shí)疼痛，用藥后效果不佳，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂、腰肌勞損、腰部筋膜炎等原因引起。 1.肌肉拉傷：用力過(guò)度時(shí)肌肉纖維過(guò)度拉伸或撕裂，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。需臥床休息，配合牽引、按摩等理療，藥物如甲鈷胺、塞來(lái)昔布等。 3.小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的位置異常，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用對(duì)乙酰氨基酚止痛。 4.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或急性損傷未愈，造成腰肌慢性損傷。要注意腰部保暖，避免勞累，可服用美洛昔康、依托考昔。 5.腰部筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥。治療包括熱敷、針灸，藥物如洛索洛芬鈉、醋氯芬酸等。 腰部疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

您好這位朋友，這種情況多見于腰肌扭傷的表現(xiàn)，積極治療建議營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)休息，局部云南白藥膠囊治療，祝您健康

你好，這種情況屬于局部軟組織損傷，你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮比較好。同時(shí)口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，局部外敷避免長(zhǎng)時(shí)間走路慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

急性腰扭傷，可能是深層肌肉拉傷，恢復(fù)得比較慢，最好能休息。建議配合推拿和熱敷能幫你緩解疼痛。有時(shí)間去看看那腰椎有沒有退變，如果有，以后動(dòng)作就需要注意了

你好，建議多注意休息。根據(jù)描述，按哪里都不疼，建議最好多注意，少活動(dòng)，必要時(shí)去醫(yī)院拍片檢查一下。