口吃多年與陌生人交流困難，如何改善？
我是個口吃患者，有8年了，說話有點結(jié)吧，跟自己熟悉的人交流沒事，跟陌生人交流的話就有點結(jié)吧，我嘗試我是個口吃患者，有8年了，說話有點結(jié)吧，跟自己熟悉的人交流沒事，跟陌生人交流的話就有點結(jié)吧，我嘗試過多種方法來改正，都沒效果，請問有什么好的方法幫我改掉這個習慣嗎？
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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口吃是一種常見的語言障礙，可能由心理、生理、習慣、環(huán)境和遺傳等因素引起。改善口吃需要綜合方法，包括心理調(diào)節(jié)、語言訓練、呼吸控制、社交鍛煉和藥物輔助等。 1.心理調(diào)節(jié)：克服緊張和焦慮情緒，增強自信心?？赏ㄟ^自我暗示、放松訓練等方式，讓自己在與陌生人交流時保持平靜。 2.語言訓練：進行緩慢而清晰的發(fā)音練習，注重音節(jié)和語調(diào)的準確性?？梢詮暮唵蔚淖衷~開始，逐漸過渡到句子和段落。 3.呼吸控制：學會正確的呼吸方法，如腹式呼吸，為說話提供穩(wěn)定的氣息支持。 4.社交鍛煉：多參加社交活動，增加與陌生人交流的機會，逐漸適應不同的交流場景。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可使用一些有助于緩解焦慮的藥物，如地西泮、阿普唑侖、勞拉西泮等，但藥物只是輔助手段，不能完全依賴。 總之，改掉口吃習慣需要長期堅持和努力。要有耐心和毅力，逐步改善與陌生人交流時的口吃狀況。
2024-12-27 02:42
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應針對個體各自的特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。
2015-11-21 18:28
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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口吃治療一般是非藥物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應針對個體各自的特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。
2015-11-21 16:15
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，口吃的癥狀，和大腦的支配有直接的關(guān)系，治療的方法，是需要本人加強語音的鍛煉。慢慢就可以達到一定的好轉(zhuǎn)。，解除說話時的緊張情緒,并注意消除不良刺激。2，加強說話訓練。3，說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當放緩,使表達自然。
2015-11-21 15:41
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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口吃，是一種習慣性的言語缺陷，說話字音重復或詞句中斷。建議你：（1）解除說話時的緊張情緒，并注意消除不良刺激。 ?。?）加強說話訓練?！ 。?）說話前不要亂想，不要給自己心理暗示，語速適當放緩，使表達自然。
2015-11-21 15:33
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
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