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運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)疼痛兩月，可能是半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎、關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶勞損等原因引起。 1.半月板損傷：半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)中的扭轉(zhuǎn)、擠壓等易導(dǎo)致?lián)p傷。損傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、卡頓等癥狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 2.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面因慢性損傷后出現(xiàn)軟化、破裂等。常有疼痛、打軟腿等表現(xiàn)。治療包括減少活動(dòng)、股四頭肌鍛煉、口服硫酸軟骨素等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。治療有休息制動(dòng)、抽取積液、服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、美洛昔康）。 4.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)磨損軟骨，引起疼痛。治療需休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物（如玻璃酸鈉）。 5.韌帶勞損：運(yùn)動(dòng)過(guò)度使韌帶疲勞受損。治療以休息、熱敷、使用活血化瘀藥物（如云南白藥氣霧劑）為主。 總之，膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

如果你的膝關(guān)節(jié)是一側(cè),就是說(shuō)不管是左腿或者是右腿的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有一明顯的壓痛點(diǎn),應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)付韌帶拉傷,這種病是劇烈運(yùn)動(dòng)所造成的,用磁共振和其它設(shè)備是查不出來(lái)的,它的特點(diǎn)是休息就好,活動(dòng)就加重,建議你臥床休息月余,局部用活血化瘀中藥外敷就會(huì)好的,否則會(huì)影響你一生的,好了后至少半年不要參加劇烈運(yùn)動(dòng),否則在次復(fù)發(fā)。已經(jīng)2個(gè)月了,治療晚了點(diǎn),休息還要延長(zhǎng)時(shí)間。

早期可進(jìn)行保守治療。如果以疼痛為主或痛點(diǎn)較局限，可以做局部封閉、中藥局部注射治療，或關(guān)節(jié)腔注射治療。也可用透明酯酸納關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射，每周1次，5次為一療程。伴有關(guān)節(jié)積液可服用中藥滑膜炎沖劑;中晚期可服用壯骨關(guān)節(jié)丸、骨質(zhì)增生丸等。

你好，看你的描述有點(diǎn)像髕骨軟化癥，髕骨軟化癥患者自覺(jué)膝痛或膝疲軟無(wú)力，以上下樓梯最為明顯，尤以下樓最困難。休息后癥狀消失，活動(dòng)則加重。運(yùn)動(dòng)員于半蹲位起跳過(guò)猛時(shí)有膝痛或膝軟。癥狀主要出現(xiàn)于半蹲位，這是本病的重要癥狀。由于髕骨面高低不平，在髕骨下可發(fā)生摩擦音，或出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)突然不能屈伸，即所謂的交鎖。稍加活動(dòng)在髕骨下發(fā)出清脆響聲后又能活動(dòng)。反復(fù)損傷后，髕下脂肪墊出現(xiàn)反應(yīng)性炎性增厚，故在過(guò)伸時(shí)也可引起疼痛，同時(shí)還反復(fù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液。用手按壓膝關(guān)節(jié)前方的髕骨，常有特殊的鈍痛和磨擦感。

膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)。它所受到的應(yīng)力大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活。膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥。其實(shí)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多。　　在日常生活中，多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起。關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息。如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn)，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因?！　〕Ｒ?jiàn)的可以引起膝關(guān)節(jié)疼痛的損傷有幾種情況：　　1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群?；颊邥?huì)覺(jué)得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。　　2.半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見(jiàn)損傷，在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚(yú)躍救球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響?！　?.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ?xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤(rùn)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過(guò)度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正常活動(dòng)?；颊邥?huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重?！　?.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見(jiàn)于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。　　5.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制?！　∫陨弦鹣リP(guān)節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無(wú)法自愈的。專(zhuān)家提醒：如果有以上疼痛特點(diǎn)，還是要盡快請(qǐng)醫(yī)生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。