想堅固牙齒，云南白藥牙膏效果不佳，如何選擇？
我有點想堅固牙齒,但是云南白藥牙膏沒這效果,想買其他牌的但是有的人說牙膏堅硬不了什么牙齒?請問是否繼續(xù)用云南白藥最佳?
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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堅固牙齒需要綜合考慮多方面因素，如正確刷牙、飲食調整、使用含氟牙膏、定期口腔檢查、避免不良習慣等。 1. 正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘，能有效清潔牙齒，減少牙菌斑和牙結石的形成。 2. 飲食調整：多吃富含鈣、磷、維生素 C 和維生素 D 的食物，如乳制品、新鮮蔬果等，有助于牙齒的堅固。 3. 使用含氟牙膏：如佳潔士含氟牙膏、高露潔含氟牙膏等，氟能增強牙齒的抗齲能力。 4. 定期口腔檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理牙齒問題。 5. 避免不良習慣：如咬硬物、磨牙等，這些習慣會損傷牙齒。 總之，堅固牙齒是一個長期的過程，需要從日常生活的多個方面入手，并持之以恒。同時，若發(fā)現(xiàn)牙齒有任何異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。
2024-12-26 19:07
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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白藥牙膏的成功,不僅是一個產品的成功,還證明了一個事實：傳統(tǒng)中藥通過產品創(chuàng)新,重塑消費模式,完全可以和現(xiàn)代生活完美融合,并推動傳統(tǒng)中藥產業(yè)實現(xiàn)突破式增長.白藥牙膏獨含云南白藥六大活性因子,具有“一修二養(yǎng)三提高”的功效(“修”是指修復口腔損傷和減輕炎癥；“養(yǎng)”是指云南白藥活性成分能從根本上提高牙齦和口腔組織的營養(yǎng)供給能力,達到營養(yǎng)和保健牙齦和口腔的作用；“提高”是指提高口腔整體健康的目的),這些獨特賣點在同類產品中顯得出類拔萃.因此,自面世以來,白藥牙膏便成為人們解決口腔問題的首選產品.可以長期使用,也可以換一種牙膏.祝您身體健康!
2015-11-21 19:11
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