遭遇諸多不幸后心情壓抑，是否心理異常？
大夫您好，我在懷孕5個月時候騎電動車不慎鎖骨骨折。生下小孩后坐月子期間媽媽身體不適，出月子后檢查出媽媽患惡性腫瘤，我的心里很難受很難受。在這之前也有親戚骨折，昨天又聽說一個親屬發(fā)生車禍骨折，總覺得這些不好的事情不可能發(fā)生在我的身上或者親人的身上，現(xiàn)在我依舊騎電動車上班……但我的心里總是覺得每天不舒暢，怎么也高興不起來?，F(xiàn)在有的地方戰(zhàn)爭，又有埃博拉病毒肆虐，火車站恐怖襲擊……系列事情搞得每天都覺得不安全，不知道明天又會發(fā)生什么。請問我這是怎么了？有什么心理問題嗎？謝謝您的回復(fù)！
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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遭遇親人接連患病受傷等一系列不幸事件后，心情長期壓抑、高興不起來，可能是正常的情緒反應(yīng)，也可能是出現(xiàn)了心理問題，如焦慮、抑郁等。產(chǎn)生這種情況的原因包括心理應(yīng)激、情緒累積、安全感缺失、對未來的擔(dān)憂以及自身性格特點等。 1.心理應(yīng)激：突然面臨眾多不良事件，超出心理承受能力，導(dǎo)致情緒低落。 2.情緒累積：親人的不幸接二連三，負(fù)面情緒不斷堆積，難以排解。 3.安全感缺失：周圍的意外和災(zāi)難，讓人感到生活充滿不確定性，缺乏安全感。 4.對未來的擔(dān)憂：不知道還會發(fā)生什么不好的事，對未來充滿恐懼和焦慮。 5.自身性格特點：性格敏感、脆弱的人，更容易在這些事件沖擊下出現(xiàn)心理問題。 總之，在經(jīng)歷一系列不幸事件后出現(xiàn)這樣的情緒狀態(tài)是可以理解的。但如果這種狀態(tài)持續(xù)時間較長，嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運動、規(guī)律作息等方式改善情緒。
2025-01-05 12:13
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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騎車不小心發(fā)生骨折并不是你的問題，其它人有什么疾病也不是你能決定的，不需要給自己心理施加太多的壓力，不順的事總會過去，需要以積極的心去迎接生活，為你自己和小孩，都應(yīng)當(dāng)更加堅強(qiáng)的面對一切
2015-11-22 13:37
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