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腳踝扭傷 3 個(gè)月后仍有內(nèi)側(cè)凸起、按壓疼，可能是組織增生、韌帶損傷未愈、關(guān)節(jié)積液、骨損傷、炎癥未消等原因所致。 1. 組織增生：扭傷后局部組織修復(fù)過度，形成增生?？赏ㄟ^熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。 2. 韌帶損傷未愈：韌帶恢復(fù)較慢，未完全康復(fù)會(huì)引起疼痛。需減少劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)具。 3. 關(guān)節(jié)積液：損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液，引起腫脹和疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下抽取積液。 4. 骨損傷：如骨裂等，當(dāng)時(shí)未發(fā)現(xiàn)。需進(jìn)行 X 光或 CT 檢查明確，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)。 5. 炎癥未消：局部炎癥持續(xù)存在，影響恢復(fù)?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，腳踝扭傷長期未愈需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時(shí)，注意休息，避免再次受傷。