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體寒導(dǎo)致黑眼圈和唇周發(fā)黑，可能是由于血液循環(huán)不暢、新陳代謝緩慢、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不良、先天體質(zhì)因素等。 1.血液循環(huán)不暢：寒邪凝滯，氣血運(yùn)行受阻?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，比如用熱毛巾敷眼周和唇周，按摩眼周的睛明、攢竹等穴位。 2.新陳代謝緩慢：體寒影響身體機(jī)能，代謝變慢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，能提高新陳代謝。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡可能引發(fā)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 4.生活習(xí)慣不良：長期勞累、壓力大、飲食不均衡等。注意勞逸結(jié)合，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓。 5.先天體質(zhì)因素：部分人天生體質(zhì)偏寒?？蓢L試艾灸，選取關(guān)元、氣海等穴位。 改善體寒導(dǎo)致的黑眼圈和唇周發(fā)黑需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。

1,多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

你好，多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：蘋果片敷眼法：土豆片敷眼法：同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除。

首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時(shí)間和質(zhì)量.

黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理。