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外周神經(jīng)和頸叢神經(jīng)損傷致脖子肩膀痛，可能由多種原因引起，治療方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.病因：可能是頸椎病變、外傷、炎癥、腫瘤壓迫等。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引、針灸等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，布洛芬止痛，大活絡(luò)丸活血通絡(luò)。用藥需遵醫(yī)囑。
4.手術(shù)治療：傳統(tǒng)手術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)，解除神經(jīng)受壓。
5.日常注意：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，注意頸部保暖，適當(dāng)鍛煉頸部肌肉。
出現(xiàn)外周神經(jīng)和頸叢神經(jīng)損傷導(dǎo)致的脖子肩膀痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。

可以到中醫(yī)院針灸科行針灸治療，具有較好的疏經(jīng)活血療傷的功效，積極治療段時(shí)間多會(huì)好起來(lái)。損傷一般多是受到暴力所致，有些只是受損，而有些可能是斷裂，導(dǎo)致神經(jīng)等軟組織出血水腫發(fā)生無(wú)菌性炎癥而疼痛。

你好，從你談到的這情況來(lái)看這可能是肩周炎的原因，一般可考慮針灸、按摩、拔罐或TDP神燈的照射等療法來(lái)治療的。