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你好，牙齒矯正是利用了骨骼的吸收與再生功能，利用矯正器對牙齒施加壓力，使牙齒慢慢的移動(dòng)到正常的位置上，如果在矯正過程中施加的壓力恰當(dāng)?shù)脑?，一般是不?huì)有后遺癥的。只是在矯正過程中一定要注意口腔衛(wèi)生的清潔，每次吃完東西都要刷牙漱口，保證牙齒的潔凈，才能避免牙齦炎的發(fā)生。

蔬菜。做西餐沙拉時(shí)不要忘記加入深顏色的萵苣，顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍(lán)是很好的鈣來源，你可以隨時(shí)在湯里或是餃子餡里加入這類新鮮的蔬菜。對于菠菜，曾有人認(rèn)為含有豐富的鐵質(zhì)，被當(dāng)作孕期可預(yù)防貧血的蔬菜之一。但最近專家提出菠菜中含鐵并不多，而含有大量影響鋅、鈣的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜?；ㄒ说暮锰巺s不少，富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收。

你好，1.治療初期因人而異有疼痛感，多可忍受。2.矯正裝置可能損傷口腔黏膜。但大多情況可避免3.口外裝置可能因不小心的碰撞等帶來損傷，個(gè)別情況，有的兒童會(huì)誤吞。4.某些裝置使用初期帶來飲食和語言障礙。

美牙冠因材料的不同，價(jià)格也有所不同。美牙冠是近年來新興的牙齒美容技術(shù)，針對成人，對齙牙、排列歪斜牙、畸形牙以及色素牙，可徹底、快速矯正修復(fù)，無需拔牙，全程無痛。生物相容性好，牙齦不會(huì)出現(xiàn)黑線，1小時(shí)還你潔白整齊牙齒，終生美齒。美牙冠的價(jià)格比上面幾種方法都要貴些，但是一般的消費(fèi)者還是能消費(fèi)得起的