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腎下盞結(jié)石的排出需要綜合多種方法，包括改變體位、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 改變體位：如倒立、膝胸臥位等，有助于結(jié)石移動(dòng)。 2. 多喝水：每天飲水 2000 毫升以上，能增加尿量，促進(jìn)結(jié)石排出。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：除跳繩外，還可選擇爬樓梯等，增強(qiáng)身體的震動(dòng)。 4. 藥物治療：常用的有腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：了解結(jié)石的位置、大小變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對于 5mm 的右腎下盞結(jié)石，通過綜合治療，有較大可能排出結(jié)石。但個(gè)體情況存在差異，若結(jié)石長時(shí)間未排出或引起癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮其他治療方法。

你的結(jié)石直徑不算大，可以采用內(nèi)科治療，如無尿路梗阻或感染，腎功能良好，可以平時(shí)多飲水，從飲食調(diào)節(jié)，還要多運(yùn)動(dòng)，如跳繩很有效果，或者可以背靠著墻，腳跟抬起，用腳尖站立然后落下，重復(fù)這種運(yùn)動(dòng)，有助于結(jié)石排出，祝您早日康復(fù)。

你好，你的情況屬于腎結(jié)石引起的癥狀，一般會(huì)引起腰背部疼痛以及嘔吐甚至大汗等在的，你的情況需要積極藥物治療和多飲水的，你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模ㄗh你積極多飲水的，積極服用排石顆粒和左氧氟沙星片治療，多跳繩是很有效果的，祝你健康。