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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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夜間暴飲暴食又怕胖而心里壓抑，可能與心理因素、飲食習(xí)慣、激素失衡、睡眠問題、缺乏運動等有關(guān)。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮或情緒不穩(wěn)定，可能通過進食來緩解，導(dǎo)致夜間暴飲暴食。需要學(xué)會通過正確方式釋放壓力，如冥想、瑜伽等。 2.飲食習(xí)慣：晚餐時間過晚、吃得過少或過于清淡，可能使夜間容易感到饑餓從而暴飲暴食。應(yīng)調(diào)整三餐規(guī)律，保證營養(yǎng)均衡。 3.激素失衡：如胰島素、瘦素等激素分泌異常，會影響食欲和飽腹感?？赏ㄟ^改善作息、均衡飲食來調(diào)節(jié)。 4.睡眠問題：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足，可能影響激素分泌和食欲控制。要保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.缺乏運動：身體代謝率低，能量消耗少，容易積累脂肪，導(dǎo)致對體重的擔(dān)憂和壓抑。適當(dāng)增加運動量，如慢跑、游泳等。 總之，要解決夜間暴飲暴食且怕胖導(dǎo)致的壓抑問題，需要綜合調(diào)整生活方式。如果情況嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，如心理醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-01-06 02:01
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好長期的神經(jīng)性貪食癥會對身體造成很大傷害建議您及時去醫(yī)院檢查治療對于神經(jīng)性貪食癥患者的治療：1.最好住院治療嚴(yán)重者需強制入院2.心理治療采用行為治療中的厭惡療法或陽性強化法制定與控制也含有聯(lián)系厭惡刺激或獎勵方法視患者臨床癥狀變化程度逐級治療3.藥物治療常采用抗精神病藥物和抗抑郁劑如舒必利氟西汀氯米帕明等4.控制患者進食量減少或制止嘔吐行為禁用導(dǎo)瀉藥物水電解質(zhì)代謝紊亂者予以對癥處理營養(yǎng)差者予營養(yǎng)支持治療必要時可用鼻飼5.對于難治病例可應(yīng)用胰島素治療希望可以幫助到您
2015-11-22 23:08
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，像這種情況，是自己心里患有病變可能，建議去醫(yī)院心里科看下。希望我的回答對你有所幫助。祝早日康復(fù)
2015-11-22 17:16
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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