舌頭干裂應(yīng)吃哪些食物有助于改善？
舌頭干裂吃什么才會好。。。。。。。。。？舌頭干裂吃什么才會好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。沒治療過只好舌頭干裂
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回答4
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王世力 主治醫(yī)師
北京市普仁醫(yī)院
二級甲等
口腔科
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舌頭干裂可能由缺水、缺乏維生素、口腔炎癥、消化系統(tǒng)問題、不良生活習(xí)慣等引起?？赏ㄟ^飲食調(diào)整來緩解，如多喝水、多吃新鮮蔬果、食用富含蛋白質(zhì)的食物等。 1. 補充水分：每天保證充足的飲水量，至少 1500 - 2000 毫升，以維持口腔濕潤。 2. 補充維生素：多吃富含維生素 B2、B12 和維生素 C 的食物，如動物肝臟、乳制品、蛋類、菠菜、橙子等，有助于修復(fù)口腔黏膜。 3. 食用滋陰潤燥食物：如銀耳、百合、雪梨等，能改善體內(nèi)陰虛燥熱的狀態(tài)，緩解舌頭干裂。 4. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供營養(yǎng)，增強抵抗力。 5. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、過燙食物的攝入，以防加重舌頭干裂。 舌頭干裂的恢復(fù)需要一定時間，除了飲食調(diào)整，還應(yīng)注意保持口腔清潔，避免過度勞累。如果舌頭干裂癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-06 00:54
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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西醫(yī)上屬于舌炎補充維生素b族治療多喝水多吃蔬菜水果中醫(yī)上屬于胃陰不足有虛火?？梢杂靡恍┲兴?。當歸，白芍養(yǎng)血，沙參養(yǎng)陰，生麥芽，生谷芽，生紅小豆啞益胃，地骨皮，丹皮，白皮，葛根清熱。
2015-11-23 06:58
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況很可能是由于維生素缺乏癥引起的。建議：你口服或注射維生素B2，煙酸，或復(fù)合維生素B.同時應(yīng)該多食用一些含有煙酸和B族維生素的食物。如酵母，新鮮的水果，蔬菜及瘦肉等。
2015-11-22 21:06
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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西醫(yī)上屬于舌炎補充維生素B族治療多喝水多吃蔬菜水果中醫(yī)上屬于胃陰不足有虛火。可以用一些中藥。當歸，白芍養(yǎng)血，沙參養(yǎng)陰，生麥芽，生谷芽，生紅小豆啞益胃，地骨皮，丹皮，白皮，葛根清熱。
2015-11-22 10:38
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