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燒心可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎、消化性潰瘍、精神因素等。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快等，都可能導(dǎo)致燒心。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，清淡飲食。 2.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心?？赏ㄟ^(guò)改變生活方式，如抬高床頭、避免睡前進(jìn)食等緩解。藥物治療可選用奧美拉唑、蘭索拉唑、莫沙必利等。 3.胃炎：胃黏膜炎癥可能引發(fā)燒心。需注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。藥物方面，可用硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等。 4.消化性潰瘍：包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，胃酸刺激潰瘍面可產(chǎn)生燒心癥狀。治療時(shí)除了注意飲食，還可使用雷貝拉唑、法莫替丁等藥物。 5.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)燒心。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 燒心可能是多種疾病的表現(xiàn)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。