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憋尿可能會(huì)引發(fā)尿毒癥，尿毒癥患者需要注意飲食、治療、休息、預(yù)防感染、心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食：限制蛋白質(zhì)、鹽分、鉀和磷的攝入，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚類等，避免高鉀食物如香蕉、橙子。 2.治療：定期進(jìn)行透析治療，包括血液透析和腹膜透析，嚴(yán)格遵循治療方案。 3.休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、泌尿道等感染，如有感染及時(shí)治療。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，可參加病友交流活動(dòng)。 總之，尿毒癥患者需要綜合管理生活的各個(gè)方面，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量，延長生存期。

憋尿時(shí)膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重者還會(huì)影響到腎臟功能。

憋尿是不好的生活習(xí)慣，容易破壞膀胱的生態(tài)環(huán)境，導(dǎo)致免疫功能下降，引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致泌尿道炎癥平時(shí)要教育兒童及時(shí)小便，不要養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣，要多喝水，多小便，上課前要少喝水，以免憋尿，睡覺前要及時(shí)排空小便，以免睡覺時(shí)憋尿