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打乒乓球手腕拉傷腫脹應(yīng)如何處理

2025-01-05 10:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

昨天和幾個(gè)同事在一起打乒乓球，我一向是不怎么運(yùn)動(dòng)的，但是幾個(gè)平時(shí)關(guān)系就不錯(cuò)的同事既然來(lái)了興致還是要陪一賠的，后來(lái)我的手腕就被拉傷了，現(xiàn)在都已經(jīng)腫脹了，我想知道我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢？

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手腕拉傷腫脹后，應(yīng)立即采取措施，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息：停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，給手腕足夠的時(shí)間恢復(fù)。 2.冷敷：在受傷后的 24 - 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適當(dāng)包扎受傷的手腕，注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將手腕抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以緩解疼痛和炎癥。但需注意，藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 6.及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，可能需要進(jìn)行 X 光或其他檢查，以排除骨折等嚴(yán)重情況。手腕拉傷腫脹需要及時(shí)正確處理，多休息，密切觀(guān)察癥狀變化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必就醫(yī)診治。
2025-01-06 01:58

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你好，腕關(guān)節(jié)扭傷,多有明顯的外傷史。傷后出現(xiàn)腕部無(wú)力,腕關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈。輕傷,一般無(wú)明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動(dòng)腕關(guān)節(jié)時(shí)始有疼痛。嚴(yán)重扭傷,可間腕部腫脹、疼痛較重,不能活動(dòng)腕關(guān)節(jié)或活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。檢查時(shí),將腕關(guān)節(jié)用力掌屈,背側(cè)出現(xiàn)疼痛,則說(shuō)明腕背側(cè)韌帶與腕
2015-11-22 23:14

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