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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手淫上癮可能對身心健康造成影響,如引起疲勞、注意力不集中、心理負(fù)擔(dān)等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、適度運動、必要時藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié):正視手淫行為,認(rèn)識到過度手淫的危害,樹立正確的性觀念,避免產(chǎn)生焦慮和自責(zé)心理。 2.生活習(xí)慣改善:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。減少接觸色情信息,培養(yǎng)健康的興趣愛好。 3.適度運動:進行有氧運動,如跑步、游泳、跳繩等,有助于釋放身體能量,增強體質(zhì)。 4.轉(zhuǎn)移注意力:將精力投入到學(xué)習(xí)、工作和社交活動中,豐富生活,減少對手淫的關(guān)注。 5.藥物治療:如果手淫上癮導(dǎo)致了嚴(yán)重的焦慮、抑郁等心理問題,可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 總之,手淫上癮并非不可克服,關(guān)鍵在于自身的決心和毅力,必要時尋求專業(yè)幫助。只要采取科學(xué)合理的方法,就能逐漸擺脫手淫上癮的困擾,恢復(fù)身心健康。
2025-01-06 05:21
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害,只是過頻、過快導(dǎo)致局部免疫力下降,從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等多運動,讓體力有適度的宣泄.,戒看淫書,不看刺激影片,不說綺語,建議每月2-3次為好。
2015-11-23 11:29
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,手淫對于男性來說一般建議一周不要超過兩次,避免手淫過頻導(dǎo)致陽痿、早泄、前列腺炎、記憶力下降、神經(jīng)衰弱等疾病的產(chǎn)生。所以平時要盡量減少手淫次數(shù)。如果您現(xiàn)在還有其他不適的癥狀,建議盡早來醫(yī)院結(jié)合相應(yīng)的檢查明確后治療,避免病情延誤增加后期的治療難度,祝你健康。
2015-11-23 08:52
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,手淫一般不會引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄、陽痿等,不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù),加強鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜!
2015-11-23 04:45
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴(yán)重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥。對于未婚青年來講是一種正?,F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利。克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣
2015-11-22 21:57
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性,這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動或濫用某種藥物,雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果,但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害,甚至有益,如有人酷愛讀書,在煩躁、頭痛難耐的時候,一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會,屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»