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雞胸患者在成年后骨骼雖已定型，但通過飲食補(bǔ)充營養(yǎng)仍可能有一定的改善效果。可補(bǔ)充富含鈣、維生素 D、蛋白質(zhì)、磷、鎂的食物。 1.鈣：鈣是骨骼的重要組成成分，可多食用牛奶、豆制品、蝦皮等食物來補(bǔ)充。 2.維生素 D：能促進(jìn)鈣的吸收，魚肝油、蛋黃、乳制品中含量較豐富。 3.蛋白質(zhì)：有助于維持肌肉和骨骼的健康，如雞胸肉、魚肉、蛋類等。 4.磷：與鈣共同維持骨骼健康，堅(jiān)果、肉類、乳制品是良好來源。 5.鎂：對(duì)骨骼形成有一定作用，可從綠葉蔬菜、全谷物、豆類中獲取。 飲食調(diào)整對(duì)于雞胸的改善效果可能有限，但長期堅(jiān)持有助于維持身體的整體健康。同時(shí)，建議保持良好的體態(tài)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

造成雞胸的主要原因是由于患佝僂病使得肋骨后側(cè)向內(nèi)凹陷,胸骨部分抬高,突出,從而形成雞胸畸形.除了畸形造成的精神負(fù)擔(dān)和性格影響以外,畸形本身對(duì)呼吸和循環(huán)功能的損害也需要手術(shù)糾正.雞胸的治療需要采用手術(shù)方法.1.上,下帶血管蒂胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)同漏斗胸手術(shù)方法.2.無蒂胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)方法亦基本同漏斗胸手術(shù)方法,只是雞胸的肋骨及肋軟骨較長,雞胸的第3,4肋骨及肋軟骨最長,而第5肋比較短,手術(shù)中應(yīng)特別注意.3.胸肋沉降術(shù)胸前正中或橫切口,分離兩側(cè)胸大肌,顯露畸形的胸肌及兩側(cè)肋軟骨,在腹直肌附著點(diǎn)切斷腹直肌,將其翻向下方,切開肋骨骨膜,將畸形范圍內(nèi)受累的各肋軟骨過長的部分切除,并將過長的骨膜縱向縫縮,如果胸肌畸形嚴(yán)重也需作橫斷楔形截骨,使胸骨變平,然后用鋼絲固定,拉攏縫合胸大肌并將腹直肌縫合胸骨前面.手術(shù)的效果非常滿意.手術(shù)糾正雞胸畸形時(shí),要注意原來突出的胸骨手術(shù)后會(huì)不會(huì)壓迫心臟,因此術(shù)前要仔細(xì)研究胸片及CT片,如果胸骨與心臟之間沒有肺組織,術(shù)后就可能發(fā)生胸骨壓迫心臟,手術(shù)時(shí)要適當(dāng)抬高胸骨位置.自我矯正的訓(xùn)練方法是：一,雙手互推.屈肘,兩手掌相抵在胸前正中部,隨即吸氣,用力互推并維持一段時(shí)間（5～8秒鐘）,然后呼氣,還原放松.重復(fù)10～15次,共練習(xí)3組.二,雙手推膝.坐姿,兩臂體前交叉,按在異側(cè)腿的膝部.隨即吸氣,雙手向外推膝,而兩大腿內(nèi)收用力保持膝不動(dòng),要持續(xù)對(duì)抗一段時(shí)間（5～8秒鐘）.然后呼氣,還原放松.重復(fù)10～15次,共練習(xí)3組.三,雙手夾提重物.雙手掌在胸前夾住并提起重物（如書本,杠鈴片,磚等）,稍停5～8秒鐘后再把重物放下.用力夾提時(shí)吸氣,還原放松時(shí)呼氣,重復(fù)10～15次,共練習(xí)3組.四,叉腰含胸.雙手用力壓后腰,同時(shí)做含胸收緊胸肌的動(dòng)作,稍停5～8秒鐘后,再呼氣做張肩動(dòng)作,放松雙臂和胸肌.重復(fù)10～15次,共練習(xí)4組.五,雙手?jǐn)D壓.擠壓應(yīng)選用不同寬度的物體,從而使胸肌得到全面訓(xùn)練.擠壓時(shí),兩手要水平相向用力,好似要把擠壓物（例如桌子,手握桌子兩對(duì)邊）擠窄壓扁,擠壓動(dòng)作要持續(xù)5～8秒鐘,用力時(shí)吸氣,還原放松時(shí)呼氣,重復(fù)10～15次,共練習(xí)4組.六,寬撐距俯臥撐.兩臂伸直撐在地上,兩手掌間距寬于肩距,使肩胛骨略向前傾,頭稍抬起,眼看前方.隨即呼氣,兩臂屈肘,使軀干保持伸直,慢慢下降至最低位置.稍停2～3秒鐘.然后吸氣,用力伸直兩臂,胸部挺起,還原成全身挺直的姿勢(shì).重復(fù)10～15次,共練習(xí)4組.七,平臥寬握距推舉.仰臥在凳子上,身體保持平穩(wěn),呈挺胸沉肩狀,雙手掌心朝上握杠,握距大于肩的寬度,將杠鈴橫杠放在胸部乳頭處.接著吸氣,兩臂用力向上推起杠鈴,手臂伸直,稍停2～3秒鐘.然后呼氣,慢慢下放杠鈴還原.重復(fù)10～12次,共練習(xí)4組.八,平臥擴(kuò)胸.仰臥在長凳上,兩手握拉力器,掌心相對(duì),兩臂伸直持器械置于胸部上方.然后吸氣,兩臂向兩側(cè)慢慢將彈簧拉力器向兩側(cè)及下方拉開到兩手略低于兩肩,稍停2～3秒鐘.接著呼氣,緩慢還原.重復(fù)10～12次,共練習(xí)4組.九,站姿拉力器夾胸.拉引夾胸時(shí),重力方向應(yīng)該由上向下成45度角（不小于30度角）.手握拉力器把柄時(shí),應(yīng)使手肘稍屈（時(shí)間夾角約成12O度人握把盡量松些.隨即吸氣,以胸大肌收縮的力量,使手肘始終保持這個(gè)角度,一直向下拉至位于小腹前,這時(shí)胸大肌群應(yīng)感到徹底收緊,稍停2～3秒鐘.然后再呼氣,使胸大肌群逐漸恢復(fù)伸長,慢慢地向上還原.拉引動(dòng)作過程中軀干應(yīng)略向前含胸,兩腿稍屈站立,兩手臂交替練習(xí),重復(fù)10～12次,共練習(xí)4組.十,平臥扭臂飛鳥.仰臥在凳上,兩手掌心相對(duì)持鈴,兩臂伸直持鈴置于胸部上方.隨即呼氣,兩臂同時(shí)分別向身體兩側(cè)放下,肘稍屈.當(dāng)兩臂分別向兩側(cè)下落時(shí),兩臂要外旋,兩肘內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)朝上,使胸肌外側(cè)部拉得更開,稍停2～3秒鐘.然后吸氣,持鈴呈兩臂抱樹狀舉起,直至兩臂伸直,還原成預(yù)備姿勢(shì),重復(fù)10～12次,共練習(xí)4組.采用上述矯正訓(xùn)練方法,發(fā)達(dá)胸廓肌兩側(cè)翼肌肉群,可以明顯改善胸廓外形,充分彌補(bǔ)雞胸所造成的胸骨突出,兩側(cè)肋骨下陷的缺陷.

您好，雞胸一般是缺鈣佝僂病導(dǎo)致的一個(gè)癥狀，這個(gè)要積極補(bǔ)鈣，維生素D等等治療通過藥物治療，可以減輕病情發(fā)展，但對(duì)于這種雞胸一旦形成了，那么通過藥物是無法改變的，如果不太嚴(yán)重，通過增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一般不需要治療的，對(duì)身體影響不大

雞胸畸形一般認(rèn)為與漏斗胸畸形一樣與遺傳有關(guān)，多數(shù)人認(rèn)為是肋骨和肋軟骨過度生長造成的，胸骨的畸形是繼發(fā)于肋骨畸形的。影響呼吸循環(huán)的胸壁畸形，如漏斗胸、雞胸、胸肌裂等，除了畸形造成的精神負(fù)擔(dān)和性格影響以外，畸形本身對(duì)呼吸和循環(huán)功能的損害也需要手術(shù)糾正。一般需要積極補(bǔ)充鈣和維生素D。

雞胸畸形一般認(rèn)為與漏斗胸畸形一樣與遺傳有關(guān),多數(shù)人認(rèn)為是肋骨和肋軟骨過度生長造成的,胸骨的畸形是繼發(fā)于肋骨畸形的.影響呼吸循環(huán)的胸壁畸形,如漏斗胸,雞胸,胸肌裂等,除了畸形造成的精神負(fù)擔(dān)和性格影響以外,畸形本身對(duì)呼吸和循環(huán)功能的損害也需要手術(shù)糾正.治療預(yù)防雞胸的治療同樣需要采用手術(shù)方法.1.上,下帶血管蒂胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)同漏斗胸手術(shù)方法.2.無蒂胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)方法亦基本同漏斗胸手術(shù)方法,只是雞胸的肋骨及肋軟骨較長,雞胸的第3,4肋骨及肋軟骨最長,而第5肋比較短,手術(shù)中應(yīng)特別注意.3.胸肋沉降術(shù)胸前正中或橫切口,分離兩側(cè)胸大肌,顯露畸形的胸肌及兩側(cè)肋軟骨,在腹直肌附著點(diǎn)切斷腹直肌,將其翻向下方,切開肋骨骨膜,將畸形范圍內(nèi)受累的各肋軟骨過長的部分切除,并將過長的骨膜縱向縫縮,如果胸肌畸形嚴(yán)重也需作橫斷楔形截骨,使胸骨變平,然后用鋼絲固定,拉攏縫合胸大肌并將腹直肌縫合胸骨前面.手術(shù)的效果非常滿意.手術(shù)糾正雞胸畸形時(shí),要注意原來突出的胸骨手術(shù)后會(huì)不會(huì)壓迫心臟,因此術(shù)前要仔細(xì)研究胸片及CT片,如果胸骨與心臟之間沒有肺組織,術(shù)后就可能發(fā)生胸骨壓迫心臟,手術(shù)時(shí)要適當(dāng)抬高胸骨位置.