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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。其發(fā)病與多種因素相關(guān)，如長期勞損、外傷、炎癥反應(yīng)、肌肉力量失衡、治療不規(guī)范等。 1.長期勞損：攝影師扛相機(jī)的工作常導(dǎo)致肘部肌肉和肌腱過度使用，引發(fā)損傷。應(yīng)注意工作中的姿勢和休息。 2.外傷：肘部曾受過撞擊等外傷，可能使局部組織受損，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。要避免再次受傷。 3.炎癥反應(yīng)：局部產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛和功能受限?？赏ㄟ^物理治療緩解炎癥。 4.肌肉力量失衡：前臂伸肌力量減弱或屈肌力量過強(qiáng)，影響肘部平衡。需進(jìn)行針對性的肌肉訓(xùn)練。 5.治療不規(guī)范：治療過程中未嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，或過早恢復(fù)高強(qiáng)度工作，易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。要保證治療的完整性和依從性。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注意日常防護(hù)，避免病情反復(fù)。

你好,你這情況可考慮用強(qiáng)的松龍局部封閉治療,預(yù)后良好的,還可考慮去醫(yī)院理療看看的,可試試看.

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.