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總膽紅素值偏高時，飲食方面要注意均衡營養(yǎng)、控制脂肪攝入、避免飲酒、增加蔬果攝入、限制高膽固醇食物等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理搭配，多吃瘦肉、魚類、豆類、谷類等。 2. 控制脂肪攝入：減少動物油、油炸食品等高脂肪食物，以防加重肝臟負擔。 3. 避免飲酒：酒精會損傷肝細胞，影響膽紅素代謝，應嚴格戒酒。 4. 增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，提供豐富的維生素和膳食纖維。 5. 限制高膽固醇食物：少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，避免血脂異常。 6. 補充水分：多喝水，促進代謝廢物排出。 7. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止感染。 總之，總膽紅素值偏高時，通過合理的飲食調(diào)整有助于改善病情，但同時還需配合醫(yī)生的治療，定期復查。

患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量。