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頻繁手淫引起身子虛弱、早泄、前列腺炎等問題，可通過改善生活方式、合理用藥、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理及加強(qiáng)鍛煉來改善，需綜合治療。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；戒煙限酒，飲食均衡，少吃辛辣油膩食物。 2.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀片、金鎖固精丸、舍曲林等藥物治療早泄。對于前列腺炎，可使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊、普樂安片等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，增強(qiáng)自信心。 4.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中醫(yī)的針灸、推拿等方法，也可服用一些補(bǔ)腎益氣的中藥。 5.加強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持適量運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，要綜合多種方法來治療，且需耐心堅(jiān)持。同時，要定期復(fù)查，以便根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。

每天連續(xù)做愛，會降低你的性敏感度，隨著你對做愛神秘感的慢慢淡化，做愛的時間就會慢慢延長。也可以試下帶安全套。

你好，你可以試下帶安全套，那樣會降低你的敏感度，會有一定作用，不過這是暫時的，最好是去做包皮切割手術(shù)，才是根本的，對彼此身體健康也有好處，最后要說的是技巧和氣氛

那要看你女伴是否已達(dá)到高潮，如果你已進(jìn)行充分前戲，她已達(dá)到高潮，那就不是早泄。如果對自己時間太短，不滿意，那么可以試試一、事前適量喝點(diǎn)酒。二、如果身體好，可先自慰一次。三、晚上睡前、早上起床前可搓揉陰莖100次，降底它的敏感程度，三個月可有效果。四、可適當(dāng)吃點(diǎn)滋陰補(bǔ)腎的中藥。五、不要追求速度，可采取動停動的方法。六、可采取換體位的辦法延長時間。對于早泄的定義，現(xiàn)在并無一個公認(rèn)的說法，開創(chuàng)現(xiàn)代性學(xué)的大師金賽在他的名著（人類男性的性行為）中指出，四分之三的正常男人在進(jìn)入陰道后平均2分鐘便會射精。所以，有一種保守，但很權(quán)威的說法，凡是能夠插入后才射精的，就不能算早泄。從生理學(xué)角度來講，能在陰道內(nèi)射精，便完成了性行為運(yùn)送精子的過程，所以不能稱為病。但從心理學(xué)角度來看，你的性欲還未滿足，你妻子的性欲也還未滿足，所以需要延長性交時間，這很合理，也是能辦到的事。

好，你可以試下帶安全套，那樣會降低你的敏感度，會有一定作用，不過這是暫時的，最好是去做包皮切割手術(shù)，才是根本的，對彼此身體健康也有好處，最后要說的是技巧和氣氛