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騎車致膝蓋韌帶拉傷,現(xiàn)內(nèi)側(cè)疼,能溜冰嗎?

我因為騎車過去導(dǎo)致膝蓋韌帶拉傷做了多次理療后好一些然后膝關(guān)節(jié)內(nèi)測半月板位置比較疼痛車目前已經(jīng)暫時騎不了休養(yǎng)1個月左右但是現(xiàn)在單位搞集體活動說溜冰我不是很會溜第一次溜的時候膝關(guān)節(jié)內(nèi)測比較受力但是又很想去請問溜冰會再次拉傷韌帶嗎?曾經(jīng)治療情況和效果:中頻電療5次了想得到怎樣的幫助:溜冰會不會再次拉傷韌帶?內(nèi)測偶爾疼痛能不能溜冰?()

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    膝蓋韌帶拉傷且內(nèi)側(cè)半月板位置疼痛,在這種情況下溜冰是有再次拉傷韌帶風(fēng)險的,原因包括未完全恢復(fù)、溜冰姿勢、運(yùn)動強(qiáng)度、防護(hù)措施、個人體質(zhì)等。 1.未完全恢復(fù):韌帶拉傷通常需要較長時間修復(fù),一個月可能未完全康復(fù),此時溜冰易加重?fù)p傷。 2.溜冰姿勢:不會溜冰,姿勢不正確會使膝關(guān)節(jié)受力不均,增加韌帶受傷風(fēng)險。 3.運(yùn)動強(qiáng)度:溜冰活動量大,對膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重,易導(dǎo)致舊傷復(fù)發(fā)。 4.防護(hù)措施:缺乏專業(yè)的防護(hù)裝備,如護(hù)膝等,無法有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)。 5.個人體質(zhì):若本身關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、肌肉力量弱,受傷風(fēng)險更高。 綜上所述,不建議在目前狀況下溜冰。應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng),待膝關(guān)節(jié)完全恢復(fù),且咨詢醫(yī)生意見后,再考慮進(jìn)行此類運(yùn)動。

    2025-01-05 18:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次損傷。急性損傷發(fā)生后,應(yīng)立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。

    2015-11-23 12:36
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷的話,一般是需要長時間的恢復(fù)才會正常,建議您最好是注意近期內(nèi)不要再劇烈運(yùn)動,像跳、跑等,外敷接骨藥或活絡(luò)散瘀的中草藥,消除腫脹,減輕疼痛,幫助愈合。

    2015-11-23 08:49
就醫(yī)問藥

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什么是毒癮?   毒癮是指有嗜毒的癖好。長期應(yīng)用毒品,毒品占據(jù)了受體,抑制內(nèi)生性嗎啡樣物質(zhì)合成。一旦停用,易呈現(xiàn)"內(nèi)啡肽"缺乏,出現(xiàn)戒斷綜合征。毒品是鴉片(阿片)、海洛因、大麻和可卡因等能使人形成癖癮的麻醉藥品和精神藥品,不包括煙草、酒類、安定類、安眠藥及其他興奮劑、止痛劑中的成癮物質(zhì)。一般人吸毒3~4次,甚至1~2次,就可上癮。 查看全文»

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