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隆胸手術(shù)后在家休息，要注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、胸部保護(hù)、心理狀態(tài)等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，按醫(yī)囑換藥，防止感染。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。避免熬夜和過度勞累。 4.胸部保護(hù)：短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和擠壓胸部，佩戴合適的胸罩給予支撐。 5.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，積極面對術(shù)后的恢復(fù)過程，如有焦慮等不良情緒，及時調(diào)整。 總之，隆胸手術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐，如有異常情況，及時就醫(yī)。

你好，隆胸后的一段時間內(nèi)是不能進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動的，但是卻可以進(jìn)行一些較輕緩的運(yùn)動，注意在手術(shù)剛剛結(jié)束后不要進(jìn)行過度的上肢運(yùn)動，休息為主，并且吃些有營養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充體力與營養(yǎng)。