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子宮脫垂可能由多種因素引起，如分娩損傷、長期腹壓增加、營養(yǎng)不良、衰老、先天發(fā)育異常等?；颊咝枳⒁庑菹?、避免重體力勞動、保持良好的排便習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、定期復(fù)查。 1.分娩損傷：分娩過程中，尤其是難產(chǎn)、產(chǎn)程延長、助產(chǎn)手術(shù)等，可能導(dǎo)致盆底肌肉和筋膜過度伸展甚至撕裂，使子宮失去支撐而脫垂。 2.長期腹壓增加：慢性咳嗽、長期便秘、經(jīng)常舉重物等，使腹壓長期處于較高水平，容易導(dǎo)致子宮脫垂。 3.營養(yǎng)不良：身體消瘦、肌肉萎縮、組織松弛，也會增加子宮脫垂的風(fēng)險。 4.衰老：隨著年齡增長，盆底組織的支持功能逐漸減弱，容易出現(xiàn)子宮脫垂。 5.先天發(fā)育異常：盆底組織先天發(fā)育不良，也可能引發(fā)子宮脫垂。 子宮脫垂會給女性帶來不適和困擾，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注意生活中的各項事項，以促進康復(fù)。同時，伴侶也要給予關(guān)心和支持。

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降,宮頸外口達坐骨棘水平以下,甚至子宮全部脫出于陰道口以外,常伴有陰道前壁和后壁脫垂建議做相關(guān)的婦科檢查確診是否子宮脫垂及脫垂的分級,因為陰道前、后壁的脫垂也可有這種陰道內(nèi)異物感的,平時適當(dāng)進行身體鍛煉,提高身體素質(zhì)；避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作；增加營養(yǎng),多食有補氣、補腎作用的食品

你好，子宮脫垂是由于身體虛弱氣血不足所導(dǎo)致的。子宮脫垂是慢性病，是不需要臥床休息的，需要加強營養(yǎng)，避免下蹲姿勢和身體負重，坐著打牌還是可以的。

子宮脫垂說明身體出現(xiàn)虛弱現(xiàn)象，應(yīng)避免進行過重的體力勞動或過量的體育運動，避免過多的性生活，注意休息，調(diào)整飲食，加強營養(yǎng)，保持大便通暢。有個體育運動療法可以試試：仰臥將臀部墊高，使子宮復(fù)位，復(fù)位后用力收縮盆底肌肉，就像是忍住大小便的動作一樣，然后放松，這樣一松一緊做100~300次，每天練習(xí)2~6次

子宮脫垂是因為分娩后盆地組織松弛,長期便秘/咳嗽等增加腹壓的因素長期存在導(dǎo)致,可以影響女性正常生活.建議您不需要臥床休息,可以做縮肛運動,幫助恢復(fù)盆地功能,要治療便秘.咳嗽等慢性病,可以適量打牌.