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散光的形成主要與遺傳因素、不良用眼習(xí)慣、眼部疾病、眼部外傷、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于先天遺傳，角膜形態(tài)不規(guī)則，導(dǎo)致散光。如果父母有散光，子女出現(xiàn)散光的概率相對(duì)較高。 2.不良用眼習(xí)慣：長(zhǎng)期瞇眼、揉眼、躺著或歪頭看書等，可能影響角膜形態(tài)，引發(fā)散光。 3.眼部疾病：如角膜炎、圓錐角膜等，會(huì)破壞角膜的完整性和規(guī)則性，從而產(chǎn)生散光。 4.眼部外傷：當(dāng)眼睛受到外力撞擊或傷害，使角膜受損，也可能導(dǎo)致散光。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，晶狀體的老化和變形，也可能引起散光。 總之，散光的形成原因較為復(fù)雜。日常生活中要注意保護(hù)眼睛，保持良好的用眼習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)有散光，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛,防止視疲勞加劇,學(xué)習(xí),看電視,打電腦連續(xù)時(shí)間不能超過(guò)40分鐘,用眼后應(yīng)及時(shí)休息5-10分鐘,向遠(yuǎn)處眺望,或做眼睛保健操放松調(diào)節(jié).

防止用眼過(guò)度,近距離工作一次不要超過(guò)50分鐘為宜,每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘,極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié),可以預(yù)防近視.

一般長(zhǎng)期視疲勞過(guò)度造成角膜屈光不正。輕度散光無(wú)需配鏡矯正，兒童充分矯正散光，有助于視覺發(fā)育，預(yù)防弱視。

散光是很常見的屈光不正，表現(xiàn)為看東西時(shí)有重影或復(fù)視。散光的形成與角膜的弧度有關(guān)，當(dāng)角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，在另一些區(qū)域角度較扁平時(shí)，角膜的厚薄或彎曲度就會(huì)不均勻，光線經(jīng)過(guò)屈光后不能聚集到同一焦點(diǎn)，從而出現(xiàn)重影或復(fù)視現(xiàn)象。散光不僅影響我們對(duì)事物的判斷，還可能誘發(fā)其他眼部疾病，因此要及時(shí)矯正治療。一般，佩戴散光眼鏡、佩戴隱形眼鏡和行角膜屈光手術(shù)都可有效矯治散光。