未滿 16 歲，父母及姐身高已知，還能長高嗎？
我爸1米68我媽1米55我姐1米60我現(xiàn)在1米66（都是凈身高），未滿16周歲，我還能長高么在盡量補鈣的情況下能找到多少！多曬太陽能夠促進長高么？還有雄性激素和生長激素有關(guān)聯(lián)么？雄性激素能促進身高么？想得到怎樣的幫助：能長得快一點
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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未滿 16 歲仍有長高的可能。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素等。在盡量補鈣、多曬太陽的情況下，合理干預(yù)有助于長高，但具體長高幅度因人而異。 1. 遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但并非決定性因素。 2. 營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。 3. 運動鍛煉：如籃球、跳繩等跳躍性運動，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足睡眠利于長高。 5. 激素水平：生長激素直接影響身高，而雄性激素一般不促進身高增長。 綜合多種因素，通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等方式，有助于促進身高增長，但具體能長多高難以準(zhǔn)確預(yù)測。
2025-01-08 05:38
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，身高是由先天因素和后天因素相互影響決定的。后天飲食合理，營養(yǎng)搭配均衡，多進行體育運動可以有助于長高。可以進行補鈣，曬太陽可以促進鈣的吸收。不建議您擅自使用激素。建議您通過自然的手段長高，不建議使用激素。適當(dāng)?shù)捏w育運動可以得到好的效果。
2015-11-24 05:42
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。
2015-11-24 05:16
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