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判斷自己是否懷孕可以從月經(jīng)停止、早孕反應(yīng)、乳房變化、尿頻、基礎(chǔ)體溫變化等方面來觀察。 1. 月經(jīng)停止：這是懷孕最明顯的信號。如果平時月經(jīng)規(guī)律，性生活后月經(jīng)推遲超過一周，懷孕的可能性較大。 2. 早孕反應(yīng)：約半數(shù)女性在懷孕 6 周左右會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。 3. 乳房變化：懷孕后乳房可能會增大、脹痛，乳頭乳暈顏色加深。 4. 尿頻：由于子宮增大壓迫膀胱，會導(dǎo)致尿頻。 5. 基礎(chǔ)體溫變化：懷孕后基礎(chǔ)體溫會持續(xù)升高 0.3 - 0.5℃。 6. 其他：部分女性可能會出現(xiàn)情緒波動、嗜睡、頭暈等。 如果懷疑自己懷孕，可先自行使用驗孕棒檢測，若結(jié)果陽性，應(yīng)及時到醫(yī)院進行血 HCG 檢測、B 超檢查等，以明確診斷。

您好，最普遍的懷孕征兆是停經(jīng)。假如平時月經(jīng)很準，有性生活又未采取避孕措施，那么當月經(jīng)逾期10天時應(yīng)懷疑妊娠。假如平時月經(jīng)不準，那么還需查看其他征兆育齡婦女，平時月經(jīng)規(guī)則，一旦停經(jīng)即應(yīng)考慮是否懷孕。