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怎樣做能有效預(yù)防肺癌？

2025-01-07 17:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肺癌

問(wèn)題：

同事還很年輕就因?yàn)榉尾坎皇呛苁娣昧朔伟驗(yàn)檫@事同事整天很郁悶，而且郁悶的一天都能吸兩盒煙，我們都勸他他也不聽(tīng)。那么如何有效預(yù)防肺癌的發(fā)生？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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預(yù)防肺癌需要從多個(gè)方面入手，包括遠(yuǎn)離煙草、改善環(huán)境、健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢等。 1.遠(yuǎn)離煙草：吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要原因，不僅要主動(dòng)戒煙，還要避免吸二手煙。 2.改善環(huán)境：減少暴露在污染的空氣中，如工業(yè)廢氣、汽車尾氣等。在霧霾天外出要佩戴口罩。 3.健康飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋(píng)果等，少吃腌制、油炸和燒烤食物。 4.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體免疫力。 5.定期體檢：尤其是有肺癌家族史、長(zhǎng)期吸煙史等高風(fēng)險(xiǎn)人群，每年進(jìn)行低劑量螺旋 CT 檢查。總之，預(yù)防肺癌需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才能有效降低肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-01-07 18:26

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回答1
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你好，禁止和控制吸煙：禁止和控制吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定的法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸煙?？刂拼髿馕廴荆鹤龊铆h(huán)境保護(hù)工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。
2015-11-24 07:28

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什么是肺癌? 　　原發(fā)性支氣管肺癌簡(jiǎn)稱肺癌，目前比較重要的病因有吸煙、電離輻射、空氣污染、砷和其他職業(yè)因素，在有些肺部其他疾病基礎(chǔ)上也易發(fā)生肺癌。近50多年來(lái)，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。查看全文»

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