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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血脂患者可以喝牛奶，但對于選擇全脂奶還是脫脂奶，需要綜合考慮多種因素，如血脂水平、營養(yǎng)需求、個人口味、飲用量、飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 血脂水平：若高血脂較為嚴(yán)重，脫脂奶可能更合適，因其脂肪含量低。若血脂控制較好，適量飲用全脂奶也可行。 2. 營養(yǎng)需求：全脂奶營養(yǎng)更全面，富含維生素 A、D、E 等脂溶性維生素。脫脂奶在去除脂肪的同時，部分營養(yǎng)也會流失。 3. 個人口味：有些人覺得全脂奶口感更濃郁，而脫脂奶可能相對清淡。 4. 飲用量：無論選擇哪種奶，控制飲用量很關(guān)鍵。少量飲用全脂奶不一定會對血脂產(chǎn)生明顯影響，大量飲用脫脂奶也可能不利。 5. 飲食結(jié)構(gòu)：若日常飲食中脂肪攝入已較多，宜選脫脂奶；若脂肪攝入少，全脂奶可適當(dāng)補(bǔ)充。 總之，高血脂患者在選擇全脂奶或脫脂奶時，應(yīng)根據(jù)自身具體情況權(quán)衡。同時，還需注意整體飲食的均衡，配合適當(dāng)運(yùn)動，以更好地控制血脂。
2025-01-08 07:58
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，高血脂患者建議飲用脫脂奶，并要注意飲食控制，低脂低鹽飲食為好
2015-11-24 11:02
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