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常年健身鍛煉,甘油三酯高與服用蛋白粉有關(guān)嗎?

請問我常年健身,跑步,鍛煉,體檢甘油三酯高,這會不會跟我服用健身類的蛋**有關(guān)呢?謝謝!

  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    常年健身鍛煉但甘油三酯高,可能與服用蛋白粉有關(guān),但也可能受飲食、遺傳、基礎(chǔ)疾病、運(yùn)動量等因素影響。 1. 飲食:攝入過多高脂、高糖食物,如油炸食品、甜品等,會導(dǎo)致甘油三酯升高。 2. 遺傳:家族中有高血脂病史,自身患病風(fēng)險相對較高。 3. 基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等,可能影響血脂代謝。 4. 運(yùn)動量:雖然堅持健身,但如果運(yùn)動強(qiáng)度或時間不足,也可能無法有效控制甘油三酯。 5. 蛋白粉:過量服用蛋白粉,可能增加肝臟和腎臟負(fù)擔(dān),影響代謝,進(jìn)而導(dǎo)致血脂異常。 總之,甘油三酯升高的原因較為復(fù)雜。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量運(yùn)動,定期體檢。若持續(xù)升高,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)治療措施。

    2025-01-08 10:34
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你好,你的血壓高,不能吃這種藥的,吃了會使你的血壓迅速升高的,有危險的。建議先把血壓控制正常。

    2015-11-24 08:35
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,這個不屬于尋醫(yī)問藥醫(yī)學(xué)范圍。謝謝你的關(guān)注!

    2015-11-24 02:20
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    病情分析:甘油三酯高可能和您的飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動量過大后對機(jī)體代謝造成一定影響有關(guān)系。健身為了增加肌肉纖維的比重,大量補(bǔ)充蛋白粉的做法有很大的副作用,建議你采用更加溫和適合你的方式來鍛煉。

    2015-11-23 22:21
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