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近視在短時間內(nèi)度數(shù)加深較快，做理療是否有效以及能否不戴眼鏡，取決于多種因素，如近視類型、用眼習慣、眼部調(diào)節(jié)能力、遺傳因素、理療方式等。 1.近視類型：如果是軸性近視，眼球前后徑增長，理療效果可能有限。 2.用眼習慣：長時間近距離用眼、不良坐姿等，會影響近視發(fā)展，單純理療難以完全控制。 3.眼部調(diào)節(jié)能力：調(diào)節(jié)力較弱時，近視易加深，理療可輔助改善，但不能完全依賴。 4.遺傳因素：若有高度近視家族史，近視發(fā)展可能較難控制，理療只能起輔助作用。 5.理療方式：常見的理療包括眼部按摩、熱敷、眼保健操等，其效果因人而異。 綜上所述，理療對于控制近視可能有一定幫助，但不能完全依靠它來阻止近視的發(fā)展。建議保持良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查。如果近視影響生活和學習，應(yīng)在醫(yī)生指導下選擇合適的矯正方法，如佩戴眼鏡或角膜塑形鏡。

您好，如果是真性近視的話是不好恢復(fù)的，假性近視可以通過改變用眼習慣來恢復(fù)。合理的理療方式應(yīng)該有一定的緩解效果。平常應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，另外應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。適當運動，鍛煉身體。增強身體的抵抗力。