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凹陷從月牙旁開始且反復出現(xiàn)，可能是營養(yǎng)不良、指甲疾病、皮膚疾病、系統(tǒng)性疾病、外傷等原因所致。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，如維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等，可能影響指甲生長，導致凹陷。可通過飲食調整，多吃蔬菜水果、蛋奶肉類等補充營養(yǎng)。 2.指甲疾?。喝缁抑讣?，是由真菌感染引起，會破壞指甲結構，出現(xiàn)凹陷。需要使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3.皮膚疾?。合胥y屑病，累及指甲時可導致指甲凹陷。治療常使用糖皮質激素、維 A 酸類藥物等。 4.系統(tǒng)性疾?。耗承┤硇约膊?，如缺鐵性貧血，也可能引起指甲凹陷。治療主要是針對原發(fā)病，補充鐵劑等。 5.外傷：指甲受到外力損傷，恢復過程中可能出現(xiàn)凹陷。一般等待其自行修復。 如果指甲凹陷反復且情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。

你好，你的情況看來是身體缺乏這個微量元素鈣劑，造成了這個指甲發(fā)育不良的表現(xiàn)，這樣的情況應該和灰指甲鑒別的，如果化驗指甲局部沒有真菌感染，這樣的情況可以放心的，另外通過這個補鈣的藥物鈣爾奇，魚肝油等治療，這樣可以有很好的效果的

你好朋友；這是缺鈣的表現(xiàn)，建議你多曬曬太陽！可以多做蛋殼飯你好朋友根據(jù)你的描述情況分析；口服鈣奶片多喝點骨頭湯！和排骨為好，祝你健康歡迎再來咨詢。

你好，指甲出現(xiàn)凹痕,此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。