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長期怕冷、手腳冰涼且癥狀加重，可能是由以下因素導致：氣血不足、陽虛體質、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、缺乏運動等。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。當氣血不足時，身體各部位的營養(yǎng)和熱量供應不足，就容易出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼的癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 2.陽虛體質：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，導致身體怕冷。平時要注意保暖，避免食用生冷食物。 3.血液循環(huán)不良：血液流動不暢，熱量無法有效傳遞到手腳等末梢部位。可適當運動，促進血液循環(huán)。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱減少。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑治療。 5.缺乏運動：長期缺乏運動，身體機能下降，血液循環(huán)和新陳代謝變慢。應增加運動量，如散步、慢跑等。 總之，長期怕冷、手腳冰涼且癥狀加重可能是多種原因引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好，你說的情況主要是氣血虧虛所致，一般藥物很難根治，建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快、療效確切，許多患者治愈后不會復發(fā)。

你這是要注意感冒疲勞勞累，受涼還是會有這樣的感覺的臨床還是要注意保暖，盡量的飲食營養(yǎng)，還是很必要的，一般的的還是問題不大的，可以試試用一點生姜紅糖水，去去寒，還是很不錯的，暫時這樣試試，主要是休息

你好：一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫(yī)的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.中醫(yī)師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀.

你好考慮腎陽虛，陽氣不足，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。