總是沒主見遇事心神不定如何改變
為何我總是沒有主見,每次遇到問題之后總是心神不定,總是決定不下來,總是要去問要好的朋友以及自己的親人,我不喜歡這樣的自己,我想要自己有主見些,煩事可以鎮(zhèn)靜,冷靜的去解決問題.但是總是這樣對自己說,就是遇到后有猶豫、有矛盾、有亂想，我不喜歡這樣，請問怎樣才能擺脫這樣的自己呢！
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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總是缺乏主見、遇事心神不定可能與性格、心理、認知、經(jīng)歷、環(huán)境等因素有關(guān)。 1. 性格：有些人天生性格較為優(yōu)柔寡斷，缺乏果斷和決策能力?？梢酝ㄟ^自我認知和刻意訓(xùn)練來改善，比如從小事做起，逐漸培養(yǎng)果斷的決策習(xí)慣。 2. 心理：內(nèi)心缺乏自信或存在焦慮、恐懼等情緒，會影響決策。要學(xué)會正視自己的情緒，通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)來增強自信，克服不良情緒。 3. 認知：對問題的認識不夠全面和深入，導(dǎo)致難以做出決定?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)和積累知識，拓寬視野，提高分析問題的能力。 4. 經(jīng)歷：過往的失敗經(jīng)歷可能導(dǎo)致害怕決策出錯。應(yīng)從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，將其視為成長的機會，而非阻礙。 5. 環(huán)境：周圍人的過度干涉或依賴他人的習(xí)慣，也會使自己缺乏主見。要學(xué)會獨立思考，減少對他人的依賴。 要改變?nèi)狈χ饕?、遇事心神不定的狀況，需要從多方面入手，不斷自我提升和調(diào)整。同時要有耐心和毅力，逐步培養(yǎng)獨立、果斷的決策能力。
2025-01-08 05:06
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，可能你往往覺得別人靠得住，自己不如別人。主見，是憑借個人的生活閱歷積累，從而豐富的。要培養(yǎng)個人主見，當(dāng)然是虛心學(xué)習(xí)咯?？梢哉埥谈改福埥讨呐笥?。因為他們不會騙你。平時多留心他人的處事方式，增強自己對事物的判斷能力。人要忠于自己，不必老是顧慮別人的想法，或總是想要取悅他人。做你自己，為自己而做。所以你更應(yīng)該從各方面培養(yǎng)自己啦！最重要的是要自己相信自己！
2015-11-24 11:40
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這個和自己的性格有關(guān)，要在生活中學(xué)習(xí)和鍛煉，增長見識，增加自信心
2015-11-24 10:21
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這是一種依賴的心里引起，其實只要認為對的就勇敢去做，不用考慮太多，只要這樣作幾次自然就會培養(yǎng)起自己的主見，同時也會自我發(fā)現(xiàn)，自我做主是一件很簡單的事情，就好比你咨詢這個問題，你提出來了，我們看見了，就可以互相交流一樣，這不是你自己做主的成績嘛？祝你早點擁有自己的主見！
2015-11-24 06:58
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，培養(yǎng)自己的主見和信心，主要多肯定，多鼓勵，這樣才能產(chǎn)生自信心，多參加實際鍛煉活動，讓自己看到自己的優(yōu)點和長處，從而樹立起“我能行、我真棒”的自信心”關(guān)鍵在乎鍛煉，不管什么事只要自己肯鍛煉，肯學(xué)，肯努力，一定會得到進步的，希望這些能幫到您，祝好！
2015-11-24 05:52
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