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咬指甲是一種常見的不良習(xí)慣，可能由心理因素、習(xí)慣養(yǎng)成、微量元素缺乏、指甲疾病、模仿他人等原因引起。要改掉這個(gè)習(xí)慣，需要綜合多種方法，包括心理調(diào)節(jié)、行為糾正、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療指甲疾病等。 1. 心理因素：可能是緊張、焦慮等情緒導(dǎo)致。可通過深呼吸、冥想、運(yùn)動等方式緩解情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 習(xí)慣養(yǎng)成：長期形成的下意識動作。可給自己設(shè)定提醒，如戴手環(huán)提醒，或讓家人朋友監(jiān)督。 3. 微量元素缺乏：如缺鋅、鐵等。多吃富含這些元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅(jiān)果等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 4. 指甲疾病：如甲溝炎等，引起不適導(dǎo)致咬指甲。需就醫(yī)治療，如使用百多邦軟膏、碘伏等。 5. 模仿他人：受周圍人的影響。要認(rèn)識到這種行為的不良性，堅(jiān)定改正的決心。 改掉咬指甲的習(xí)慣需要耐心和毅力，綜合運(yùn)用上述方法，并持之以恒。同時(shí)，要保持指甲清潔衛(wèi)生，避免感染。

你好，像你說的這種情況，一般來說咬指甲的確不是一個(gè)好習(xí)慣，但是要改掉這個(gè)習(xí)慣的話，您得適當(dāng)?shù)母恼@種生活方式，但是又不能時(shí)刻注意在意這件事。希望我的回答能夠幫助您，最后，祝您健康快樂！

你好!一般來說小孩子咬指甲可為正?，F(xiàn)象,很多人都有過這種現(xiàn)象.在大一點(diǎn)的孩子身上則可能是某種心理情緒,抗拒性等的反應(yīng).但是咬指甲是種不良習(xí)慣,由于手每天接觸許多細(xì)菌,尤其指甲縫等會藏匿大量的細(xì)菌,這樣會導(dǎo)致細(xì)菌感染,消化不良,牙齒發(fā)育不好,牙齦炎可能是微量元素及維生素缺乏。建議檢查一下微量元素。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。

您好，你的情況可能是在多動癥或者是抽動癥的情況。建議你盡早去醫(yī)院的心理科或者是兒科檢查一下，看看你的情況是否需要及時(shí)補(bǔ)充什么物質(zhì)來改善一下你的情況。

你好，這個(gè)一個(gè)是跟習(xí)慣有關(guān)系。另一方面是跟你可能體內(nèi)某些微量元素異常有關(guān)可以去做相關(guān)檢測。