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5 個(gè)月寶寶長(zhǎng)期排便間隔長(zhǎng)，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲水不足、疾病影響等。 1. 飲食不當(dāng)：如果寶寶輔食中膳食纖維攝入不足，容易導(dǎo)致便秘?？蛇m當(dāng)增加蔬菜泥、水果泥等富含纖維的食物。 2. 腸道功能弱：寶寶的腸道發(fā)育尚不完善，腸道蠕動(dòng)較慢?？赏ㄟ^(guò)腹部按摩，以順時(shí)針?lè)较蜉p輕揉動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：寶寶運(yùn)動(dòng)量少，不利于腸道蠕動(dòng)?？勺寣殞毝噙M(jìn)行翻身、蹬腿等活動(dòng)。 4. 飲水不足：水分?jǐn)z入少會(huì)使大便干燥。要保證寶寶每天有足夠的水分?jǐn)z入。 5. 疾病影響：如先天性巨結(jié)腸等疾病也可能導(dǎo)致便秘。若調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 寶寶長(zhǎng)期便秘需要家長(zhǎng)密切關(guān)注，通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充水分等方式改善。如果情況持續(xù)不緩解，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

嬰兒便秘可進(jìn)行無(wú)痛的方法解決。(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。(3)用油質(zhì)外用藥(如金霉素軟膏)涂在嬰兒肛門(mén)口，墊上軟紙，輕輕推按肛門(mén)，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。

便秘跟飲食有關(guān)也常由于結(jié)腸炎引起。建議調(diào)節(jié)飲食禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜多飲水并養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。不管有無(wú)便意都要按時(shí)上廁所便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。沒(méi)有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會(huì)改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果