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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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啃指甲導(dǎo)致指甲短且難看，可能是由于指甲損傷、感染、心理因素、營養(yǎng)不良以及不良習(xí)慣未糾正等。 1. 指甲損傷：啃指甲可能造成指甲的甲床、甲板受損，影響指甲正常生長。需要避免繼續(xù)啃咬，讓指甲有恢復(fù)的時間。 2. 感染：口腔中的細菌可能引發(fā)指甲周圍感染，如甲溝炎。要注意指甲周圍的清潔，如有紅腫疼痛，可使用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏。 3. 心理因素：啃指甲可能是焦慮、緊張等心理狀態(tài)的外在表現(xiàn)。可通過心理調(diào)節(jié)，如運動、冥想等方式緩解。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣等營養(yǎng)素會影響指甲健康。適當(dāng)補充富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、乳制品、豆類等。 5. 不良習(xí)慣未糾正：如果不改正啃指甲的習(xí)慣，指甲難以恢復(fù)美觀?？赏ㄟ^佩戴指套等方式提醒自己。 總之，要改善因啃指甲導(dǎo)致的指甲短且難看的情況，需要綜合采取措施，包括保護指甲、預(yù)防感染、調(diào)整心理、補充營養(yǎng)以及糾正不良習(xí)慣。同時，要有耐心，指甲的恢復(fù)需要一定時間。
2025-01-08 00:24
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況現(xiàn)在首先是要控制自己不要啃指甲建議你一定要控制啃指甲也不要剪指甲等長長了休休就是會恢復(fù)的，希望我的回答能幫到你
2015-11-24 08:13
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，考慮是缺鈣造成的，過一段時間不啃指甲就會好的，另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，早日康復(fù)。
2015-11-24 03:25
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年齡組內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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