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腳扭傷導(dǎo)致韌帶和踝骨小部分脫離是較為常見的運動損傷，需要及時處理。應(yīng)注意休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，并盡快就醫(yī)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體取決于損傷程度。 1. 損傷機(jī)制：扭傷時過度扭轉(zhuǎn)或拉伸，超出了韌帶和踝骨的承受范圍，導(dǎo)致部分脫離。 2. 癥狀表現(xiàn)：局部疼痛、腫脹、淤血、活動受限，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。 3. 檢查方法：通常需要進(jìn)行 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，以明確損傷程度和具體情況。 4. 保守治療：適用于輕度損傷。包括休息制動、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，以及使用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛和消腫。同時，可佩戴支具或石膏固定。 5. 手術(shù)治療：如果損傷嚴(yán)重，韌帶撕裂明顯或踝骨移位較大，需手術(shù)修復(fù)韌帶和復(fù)位踝骨。術(shù)后要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在損傷恢復(fù)一定階段后開始，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，促進(jìn)功能恢復(fù)。 總之，腳扭傷致韌帶和踝骨小部分脫離需重視，及時診斷和治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)，以恢復(fù)正常功能。

1,腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復(fù)的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當(dāng)休息.