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關(guān)節(jié)遇冷或進(jìn)食冷濕食物后出現(xiàn)疼痛、紅腫、伸不直，可能與關(guān)節(jié)炎癥、自身免疫問(wèn)題、代謝紊亂、損傷及感染等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)炎癥：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥因子刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)癥狀?？赏ㄟ^(guò)非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 2. 自身免疫問(wèn)題：自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊關(guān)節(jié)組織，引發(fā)癥狀。常用免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。 3. 代謝紊亂：如痛風(fēng)，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)。治療藥物有別嘌醇、非布司他等。 4. 損傷：既往關(guān)節(jié)受傷未完全恢復(fù)，遇刺激發(fā)作。需休息，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)修復(fù)。 5. 感染：細(xì)菌、病毒等感染關(guān)節(jié)。使用抗生素如頭孢類、抗病毒藥物如阿昔洛韋等。 關(guān)節(jié)出現(xiàn)此類癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，并注意關(guān)節(jié)保暖和飲食調(diào)整。

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中醫(yī)上濕痹是人體感受風(fēng),寒,濕邪而致身痛或身重,關(guān)節(jié)疼痛,屈伸不利的疾病.治療時(shí),應(yīng)遵循中醫(yī)辨證論治的基本原則,采用虛者補(bǔ)之,實(shí)者瀉之,寒者熱之,熱者寒之等法則.配膳時(shí)要根據(jù)“證”的陰陽(yáng),虛實(shí),寒熱,分別給予不同的藥膳配方.一般而言,風(fēng)(行)痹患者宜用蔥,姜等辛濕發(fā)散之品；寒(痛)痹患者宜用胡椒,干姜等濕熱之品,而要忌食生冷；濕(著)痹患者宜用茯苓,苡米等健脾祛濕之品；熱痹患者一般有濕熱之邪交織的病機(jī),藥膳宜采用黃豆芽,綠豆芽,絲瓜,冬瓜等食物,不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物.

在痹證早期,在風(fēng)寒濕痹階段,就應(yīng)洞察患者正氣的強(qiáng)弱,判斷疾病轉(zhuǎn)歸,填精益髓,補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)筋壯骨,以減緩向旭痹發(fā)展的速度.總之,焦氏十分重視治未病,臨證察機(jī),將治未病思想貫穿于痹證論治始終.1,諸風(fēng)濕痹,四肢拘攣：“天麻丸”.配方及服法：天麻半兩,芎二兩,共研為末,煉蜜做成丸子,如芡子大.每次嚼服一丸,飯后服,茶或酒送下.　　2,風(fēng)寒濕痹（麻木不仁,或手足不遂）.用香白米煮粥一碗,加入生川烏頭末四錢,慢熬適當(dāng),下姜汗一匙,蜜三大匙,空腹服下.或加薏苡末二亦可.　　3,風(fēng)濕痹痛（手足身體收攝不遂,肢節(jié)疼痛,言語(yǔ)蹇澀）.用凌晨躑躅花,酒攔后蒸過(guò),曬干,研為末.每服五分,以牛乳一合,酒二合調(diào)服.　　4,風(fēng)淫濕痹（手足不舉,筋節(jié)攣疼）.用全蝎七個(gè),瓦炒,加麝香三分,研勻.空心時(shí),以酒三碗調(diào)服.如不見(jiàn)效,可再次服藥.　　5,熱氣濕痹,腹內(nèi)急熱.用龜肉同五味煮食,微泄為效.　　6,白蒿（釋名由胡,蔞蒿,蘩.）主治：風(fēng)寒濕痹,惡瘡癩疾,夏月暴痢等.能殺河豚魚(yú)毒.風(fēng)痹邪氣最為輕淺,治療相對(duì)較易,因此風(fēng)痹抓緊時(shí)機(jī)治療可阻止病情進(jìn)一步發(fā)展.風(fēng)藥多辛散,易傷陰耗氣,故常加當(dāng)歸以潤(rùn)燥養(yǎng)血,氣虛多汗者加黃芪益氣固表.

你的情況中醫(yī)屬于寒痹西醫(yī)屬于風(fēng)濕,治療可以消炎加活血藥,比如：非甾體抗炎藥布洛芬或尼美舒利加活絡(luò)丹,血塞通.