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胳膊抬不起來且感覺像有筋纏住，可能是肩周炎、肌肉拉傷、頸椎病、神經損傷、肩袖損傷等原因引起。需要通過詳細檢查來明確診斷，并采取相應的治療措施。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，導致肩部疼痛和活動受限。治療方法包括熱敷、按摩、康復訓練，藥物治療可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.肌肉拉傷：過度用力或不正確的姿勢導致肌肉纖維損傷。需休息、冷敷，后期熱敷，可服用氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起上肢癥狀。治療有頸椎牽引、理療，藥物可用甲鈷胺營養(yǎng)神經。 4.神經損傷：外傷或疾病導致神經受損。輕度損傷以營養(yǎng)神經為主，如維生素 B1、B12 等；嚴重損傷可能需手術修復。 5.肩袖損傷：肩部肌腱損傷。輕者休息、制動，重者可能需手術治療。 出現胳膊抬不起來的情況應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免過度勞累和受傷。

你好，你是肩關節(jié)活動受限，考慮肩袖損傷，肩周炎可能。建議去醫(yī)院檢查，可以封閉或者玻璃酸鈉注射液進行治療。

應該是頸椎病導致的可能大，建議你檢查頸椎x線，與長時間低頭有關系的。而且與歲數大骨質疏松退變有關系的。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩頸椎治療試試。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的。注意調節(jié)枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適

你好，肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。不少肩周炎的患者多次求醫(yī)，因無特效藥物而苦惱。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，分離粘連，增大肩關節(jié)的活動幅度，逐漸恢復功能。1.中藥及偏方(1)?。和腹遣?5克，川烏、草烏、紅花、防風、土蟲、地龍、川芎各15克，蜂房2個。放半臉盆(鋁鍋)水，加一付藥煮開后，即可以氣熏患處。邊加熱邊熏十分鐘，撤火降溫后，用毛巾或白布洗敷患部20分鐘。洗敷時切忌在傷處用力移動，以免擦傷皮膚，洗敷后，慎避風寒。如果氣熏不方便，可單用洗敷。每日熏洗l-2次，一付藥可連用5天。(2)?。喊咨帧㈥惼じ?5克，柴胡、當歸、清半夏、羌活、桂枝、白芥子、附片、秦艽、云苓各10克。水煎服，每日一劑，以白酒作引，于早晚飯后分兩次服。2.按摩:如有條件可去診所按摩理療，能到療養(yǎng)院康復更為理想。也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩、搓揉每天l-2次，也有肯定效果。3．康復措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰，患洲手、腕、肘關節(jié)伸直，呈車輪狀搖膀數10次，每日2次。(2)繩索過滑車鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪，用一根繩索穿過滑輪，兩手分別握住繩子的兩端，作上下牽拉運動20-30次，每日2次．(3)手指爬墻鍛煉法：面對墻壁站立，用患側手指沿墻壁徐徐上爬至最大限度，在墻上做一標記，重復鍛煉時力爭超過這一標記。反復鍛煉，逐步增加高度，使患肩活動度加大，恢復功能。(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開與肩同寬，雙手握一木棍上舉，以健肢帶動患肢，然后屈肘、上舉，再屈肘、再上舉……。反復進行數十次，每日鍛煉兩遍。(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立，雙腳分開與肩同寬，雙手后背相握，用力將患臂向健側、向上牽拉，幅度由小到大，反復數十此。每日鍛煉兩遍。

病情分析：你好朋友，根據你的描述我建議你去正規(guī)醫(yī)院查一下看看，祝你健康