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11 歲小孩晚上夢哭夢叫，可能是精神壓力大、睡眠環(huán)境不佳、身體不適、飲食不當(dāng)、缺乏微量元素等原因造成的。 1. 精神壓力大：孩子可能在學(xué)校遇到學(xué)習(xí)困難、與同學(xué)關(guān)系緊張等問題，導(dǎo)致心理負擔(dān)重，影響睡眠。家長要多與孩子溝通，了解其在學(xué)校的情況，給予支持和鼓勵。 2. 睡眠環(huán)境不佳：臥室溫度過高或過低、噪音大、光線強等都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持臥室安靜、舒適，溫度適宜，光線柔和。 3. 身體不適：比如感冒、發(fā)燒、腸胃不適等，身體的不舒服會讓孩子在睡夢中出現(xiàn)異常表現(xiàn)。要關(guān)注孩子的身體狀況，如有疾病及時治療。 4. 飲食不當(dāng)：晚餐吃得過飽、過晚，或者食用了刺激性食物，都可能導(dǎo)致腸胃負擔(dān)重，影響睡眠。建議晚餐適量，避免油膩、辛辣食物。 5. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能會引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠不安?？赏ㄟ^飲食調(diào)整或在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）。 孩子晚上夢哭夢叫如果頻繁發(fā)生且影響到日常生活，建議家長及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。

你好，根據(jù)你的咨詢考慮驚嚇或者疲勞引起的癥狀。這個不需要擔(dān)心?？梢苑盟幬?。一般情況下對癥治療。可以服用藥物腦心舒口服液或者健腦補腎丸。另外不能驚嚇。也可以服用琥珀丸對癥治療。不需要擔(dān)心。祝健康。