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打籃球后膝蓋髕尖處疼痛數(shù)月如何處理

2025-01-07 16:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

去年打籃球打了一個(gè)夏季,到10月份的時(shí)候膝蓋就開(kāi)始疼痛,由于疼的不是很厲害,也沒(méi)在意,繼續(xù)打球,開(kāi)始幾次運(yùn)動(dòng)中不疼了,運(yùn)動(dòng)過(guò)后疼痛加劇.到最后完全不能運(yùn)動(dòng).膝蓋用力就疼,現(xiàn)在到了3月份了又運(yùn)動(dòng)了幾次但量不大,運(yùn)動(dòng)過(guò)后也會(huì)疼.目前情況是膝蓋不能用力,比如下蹲或者上樓梯有時(shí)候有點(diǎn)酸痛但沒(méi)有以前厲害.主要疼痛的地方是髕骨正下方的髕尖處.

回答2
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打籃球后膝蓋髕尖處長(zhǎng)期疼痛，可能由運(yùn)動(dòng)損傷、炎癥、髕骨軟化、半月板問(wèn)題、關(guān)節(jié)積液等引起。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶、肌腱拉傷，引起疼痛。應(yīng)減少活動(dòng)，多休息，必要時(shí)佩戴護(hù)具。 2. 炎癥：如髕腱炎，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)刺激可引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療等緩解，疼痛明顯時(shí)服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3. 髕骨軟化：髕骨軟骨磨損，導(dǎo)致疼痛。需加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練，口服氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。 4. 半月板問(wèn)題：半月板損傷也會(huì)引起類(lèi)似癥狀。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 關(guān)節(jié)積液：運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能產(chǎn)生積液，引起疼痛。少量積液可自行吸收，較多時(shí)可能需穿刺抽取。總之，膝蓋髕尖處疼痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在恢復(fù)期間要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，注意保暖。
2025-01-07 17:31

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膝關(guān)節(jié)損傷或滑囊炎要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)用力磨擦和疲勞性損傷的影響,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動(dòng)用力時(shí),盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷或關(guān)節(jié)活動(dòng)用力磨擦的影響.
2015-11-25 03:18

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