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肩袖損傷是肩部常見的運(yùn)動(dòng)損傷，多因外傷、慢性勞損等引起。保守治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1.休息制動(dòng)：減少肩部活動(dòng)，避免加重?fù)p傷，可用三角巾或支具固定肩部。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、紅外線照射等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，增強(qiáng)肩部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，有助于改善局部血液循環(huán)。 肩袖損傷的保守治療需要綜合運(yùn)用多種方法，并根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，定期復(fù)查，若保守治療效果不佳，可能需要考慮手術(shù)治療。

你好，一般的情況勞損的情況了。是慢性疾病的情況了。這種情況可以配合用針灸、中藥的治療的。是需要注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶邸２灰L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，可以在疾病緩解后做適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng)的。